Салат из цветной капусты
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный салат, никаких сложностей.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза консервированная3ст. л.
- кедровые орешки1ч. л.
- чеддер100
- сироп мэйпл1ст. л.
- яйцо2шт.
- грецкие орехи10шт.
- капуста цветная1кочан
- сметана200мл
- соль2щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории310кКал12.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварить капусту, нарезать соцветия, добавить нарезанные яйца, натереть сыр, в это время прокалить на сковороде кедровые орехи и грецкие, предварительно поломанные на кусочки, в одной ложке сиропа мэйпл.
- Шаг 1
Все перемешать и добавлять к салату. посолить, и добавить сметану.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не знала, что сделать из вчерашнего пюре, а потом придумала налепить котлет: домашние набросились, как будто едят первый раз в жизни
Главный маркер хорошего метаболизма назвали эндокринологи
Этим салатом встречаю весну — селедочка, картошка и редиска: исчезает со стола первым
Комментарии
1легко, вкусно, можно взять с собой на пикник