Тефтели с мятой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Греческий вариант котлет
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мята3
- масло подсолнечное1ст. л.
- кинза3ст. л.
- салатпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории25кКал1.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
D
DELETED
Шаги рецепта
- ПодготовкаЛуковицу мелко порезать и пожарить.
- Шаг 1Смешать с фаршем, зеленью, взбитым яйцом и специями. Сформировать небольшие шарики (около 30 штук), обжарить на сковородке на сильном огне.
- Шаг 2Подавать на листьях салата.
Оценить48
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Гастротренды-2026: какие тенденции в сфере питания и нутрициологии нас ждут в новом году
Этот чай зимой не согреет: биохимик объяснила, какие напитки предпочтительнее в холодное время
Устали варить овощи? И запекать на придется — теперь все делаю в микроволновке, не пачкая посуду
Комментарии
1Interesnoje so4etanije kinzi i mjati😀