
Биточки из семги с картофелем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Здесь главное — не переварить картофель!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель3шт.
- подсушенный хлеб3кусок
- семга слабосоленая50г
- сметана50г
- яйца куриные1шт.
- небольшой пучок укропа1веточка
- лук зеленый3стебель
- масло оливковое1ст. л.
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории424кКал17.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Картофель отварить в мундире.
- Шаг 1

Хлеб измельчить в блендере в мелкую крошку.
- Шаг 2

Картофель почистить и нарезать маленькими кубиками.
- Шаг 3

Семгу нарезать такими же кубиками.
- Шаг 4

Зеленый лук и укроп мелко порубить.
- Шаг 5

Соединить картофель, семгу, измельченную зелень (немного укропа оставить), добавить яйцо, посолить, поперчить и перемешать.
- Шаг 6

На рабочую поверхность насыпать хлебную панировку, сформировать из фарша биточки и обвалять их со всех сторон в сухарях.
- Шаг 7

Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить биточки до золотистой корочки.
- Шаг 8

Обжаренные биточки посыпать оставшимся укропом и подавать со сметаной.
Оценить524
0
