Кукурузные маффины с перчиком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Малокалорийные маффинсы заменяют хлебо-булочные изделия
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука1стакан
- порошок пекарский1ч. л.
- соль1ч. л.
- молоко0.7мл
- яйца куриные2шт.
- перец кайенский1щепотка
- сахар коричневый3ст. л.
- кинза0.3шт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории73кКал3.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Прогреть духовку до 200°С Подготовить пекарскую форму для 12 маффинсов, хорошенько промазав жиром. В миске перемешать все сухие ингредиенты В другой взбить вместе яйца, масло, молоко и сахар, добавить кинзу. Аккуратно смешать всё вместе Мелко нарезать перчики, предварительно удалив семена(они ужасно жгучие) Добавить в тесто и равномерно перемешать Выпекать 20-25 минут Подавать вместо хлеба к тушёным или запечёным блюдам
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Квашеная капуста без соли? Эксперты программы "О самом главном" научили делать любимое блюдо без лишнего натрия
Когда ничего нет, делаю этот "вау"-салат из одной морковки — закуска от "Едим Дома" подойдет ко всему
Сахар — это не только конфеты: список неожиданных продуктов с высоким гликемическим индексом
