"Закусочный кораблик"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Возможно идея Вам понравится.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- болгарский перец1шт.
- творог50г
- яйцо1г
- огурцы1шт.
- лук зеленый1стебель
- редис2шт.
- зелень1веточка
- соль5г
- перец3г
- сметана100г
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории366кКал15.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаЯйцо сварить. Болгарский перец разделить на половинки и заполнить начинкой.
- Шаг 1Для начинки необходимо взять творог (можно сыр), яйцо, огурец, зеленый лук, редиску, любую на ваш вкус зелень.
- Шаг 2Все порезать мелко, посолить. поперчить, заправить сметаной или йогуртом.
Оценить515
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Диабет возникает не от сахара": доктор Мясников раскрыл глаза любителям этих продуктов
Отказались от кофе? Диетолог объяснила, что произойдет с организмом через 5 дней и через месяц
Можно ли есть мясо по утрам: диетолог объяснила важный нюанс
Комментарии
2Очень нравится! 😊😃😌
Красиво, вкусно😍😋 и практически диетично😃