Реклама
Юлия Высоцкая
Многие ошибочно относят Киноа (Chenopodium quinoa) к хлебным злакам, хотя на самом деле это растение, произрастающее в Южной Америке, является родственником шпината (сем. Амарантовые – Amaranthaceae). 
Киноа хорошо знают за рубежом, но в России она еще малоизвестна, пока. Хотя еще 30 веков назад народ инков настолько впечатлило сочетание огромной пользы, кулинарной универсальности и простоты приготовления киноа, что они назвали ее “божественным зерном” и “матерью всех злаков”, немедленно начав ее выращивать наравне с кукурузой и картофелем. Император лично открывал каждый посевной сезон киноа, сажая первое семечко с помощью золотых инструментов.Очень вкусный, наваристый, густой суп с потрясающим пряным ароматом ! 
Суп полностью овощной, поэтому подойдет для поста и для вегетарианцев ! Готовится легко, просто и быстро, а получается очень сытный яркий зимний суп ! Понравился всем без исключения ! Добавили этот необычный суп в фавориты ! Если готовить суп для детей, то в процессе приготовления не стоит добавлять специи в суп – лучше потом взрослым непосредственно в тарелки
| Белки | 70 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 221 г |
| 1 ½ л |
| ½ стакана |
| 400 г |
| 200 г |
| 450 г |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 2 зубчика |
| 2 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| по вкусу |
Врач Александр Умнов рассказал, чем грозит для женщин пристрастие к пенному напитку.
Врач-нутрициолог Елена Свиридова рассказала, что взять с собой в долгую дорогу, например, в поезд
Врач иммунолог-аллерголог Наталья Перова рассказала, при каких заболеваниях не рекомендуется есть
Варикозное расширение вен может возникнуть и из-за продуктов питания, поэтому важно грамотно
Видела в продаже...,но пока не купила))) 😚 А состав у супчика вкуснейший! 😍
благодарю, Татьяна ! 🌹 стоит попробовать 😉
Наваристый, питательный, согревающий...😋😋😋💗
Большое спасибо, Танечка ! 🌹💗
Какой насыщенный полезный супчик!!!😋😍🍃
Спасибо, Виктория ! 🌺😍
Спасибо за рецепт 😋😊
Яночка, Вам спасибо за голос ! 🌹😍
Какой супчик замечательный) сплошная польза и витамины))
🌺🌺
Спасибо, Оленька ! 🌹 суп получился очень полезный и невероятно вкусный😉 вообщем очень рекомендую pooh_lol