
Многие ошибочно относят Киноа (Chenopodium quinoa) к хлебным злакам, хотя на самом деле это растение, произрастающее в Южной Америке, является родственником шпината (сем. Амарантовые – Amaranthaceae). Киноа хорошо знают за рубежом, но в России она еще малоизвестна, пока. Хотя еще 30 веков назад народ инков настолько впечатлило сочетание огромной пользы, кулинарной универсальности и простоты приготовления киноа, что они назвали ее “божественным зерном” и “матерью всех злаков”, немедленно начав ее выращивать наравне с кукурузой и картофелем. Император лично открывал каждый посевной сезон киноа, сажая первое семечко с помощью золотых инструментов.Очень вкусный, наваристый, густой суп с потрясающим пряным ароматом !
Суп полностью овощной, поэтому подойдет для поста и для вегетарианцев ! Готовится легко, просто и быстро, а получается очень сытный яркий зимний суп ! Понравился всем без исключения ! Добавили этот необычный суп в фавориты ! Если готовить суп для детей, то в процессе приготовления не стоит добавлять специи в суп – лучше потом взрослым непосредственно в тарелки
Белки | 70 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 221 г |
1 ½ л |
½ стакана |
400 г |
200 г |
450 г |
1 шт. |
2 шт. |
2 зубчика |
2 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
по вкусу |
Если хочется приготовить быстрый и необычный завтрак, оладьи из лаваша — отличный выбор. Они
Попробуйте приготовить восхитительный торт “Молочная девочка” с клубничной начинкой! Своим нежным
Утро — время, когда хочется успеть все и сразу. Однако завтрак не стоит пропускать. Он важен для
Тертый пирог с клубникой — это простое и очень уютное блюдо, которое идеально подходит для летнего
Видела в продаже...,но пока не купила))) 😚 А состав у супчика вкуснейший! 😍
благодарю, Татьяна ! 🌹 стоит попробовать 😉
Наваристый, питательный, согревающий...😋😋😋💗
Большое спасибо, Танечка ! 🌹💗
Какой насыщенный полезный супчик!!!😋😍🍃
Спасибо, Виктория ! 🌺😍
Спасибо за рецепт 😋😊
Яночка, Вам спасибо за голос ! 🌹😍
Какой супчик замечательный) сплошная польза и витамины))
🌺🌺
Спасибо, Оленька ! 🌹 суп получился очень полезный и невероятно вкусный😉 вообщем очень рекомендую pooh_lol