
Лапоточки из картофеля с "Махезой"
Описание рецепта
Несколько лет назад, я видела МК по телевизору, как готовить этот соус под названием "Махеза". Это отличное дополнение к картофелю, как там говорилось, для тех кто соблюдает пост или просто хочет питаться здоровой пищей! Махеза готовится на основе семян льна, у которых масса положительных качеств и к тому же они прекрасно чистят организм. Точно помню, что представляли это блюдо как белорусское, но я не нашла такого в интернете...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семена льна100г
- огурцы соленые1шт.
- картофель1кг
- кардамон0.5ч. л.
- сельдерей1шт.
- вода250мл
- бульонные кубики1шт.
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы215г71.67% от дневной нормы
- Калории1365кКал56.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Картофель очистить, положить в воду чтобы не потемнел. Доставать по одной картофелине, формировать из нее лапоточек и опускать опять в воду. Дело не секундное. Можно делать это специальным ножом, мне пришлось мастерить бороздки кончиком ножа для нарезки сыра. На целой картофелине провести бороздки в двух поперечных направлениях, потом вырезать серединку, придав форму лаптя.
- Шаг 1

Обмазать "лапоточки" майонезом или оливковым маслом, поставить запекаться в духовку до готовности.
- Шаг 2

(Семя льна продается в аптеках). Обжарить семена на сковороде без масла, измельчить в блендере. Не пугайтесь, когда семена нагреваются они начинают подскакивать как поп-корн... но при этом не раздуваются)))
- Шаг 3

Один соленый огурчик мелко нарезать, также поступить со стеблем сельдерея.
- Шаг 4

Спассеровать с маленьким количеством растительного масла.
- Шаг 5

Добавить перемолотые семена льна.
- Шаг 6

Добавить горячий бульон. В оригинале предлагали картофельный, ну если он будет мясной или овощной, будет только лучше! Я растворила в кипятке бульонный кубик. Перемешать, прогреть на огне. Предлагалось добавить еще сметану, ну мне это кажется не нужно. Я, добавила немного кардамона молотого.
- Шаг 7

Готовые горячие и румяные лапоточки достать из духовки, выложить на блюдо.
- Шаг 8

Нафаршировать соусом.
- Шаг 9

Вот такое забавное блюдо получается))) Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко

Это самый простой салат с кукурузой, который я делала: легкий перекус за 10 минут


















Комментарии
13Вкусные лапоточки😋😋 и румяные такие!😛 🌸🌸🌸
Как весело и вкусно тут у тебя))) 😌😍💖😇💗😘
Супер получилось! 😍
Марусечка, какие симпатичные 😍 и милые лапоточки у тебя!! 😍 Начинка - очень интересная😋, нужно пробовать, со льном я пока на ВЫ!!😌🌸🌿🌸
Какие башмачки...прелесть!!!😍😋😍 За соус отдельное спасибо,для меня это ново!💗