Салат "морские угощения"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличный слоеный салат для любителей морских угощений. Красиво и вкусно. Лекго готовится.
Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста морская200г
- яйцо8г
- морковь4шт.
- креветки замороженные200г
- крабовые палочки200г
- майонез оливковый150г
- шпроты3шт.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории162кКал6.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
1-м слоем выкладываем морскую капусту.
- Шаг 1
2-й слой: порезаные кубиками вареные яйца.
- Шаг 2
3-й слой: креветки, размороженные и отваренные 5 минут.
- Шаг 3
4-й слой: отварная морковь, потертая на терке.
- Шаг 4
5-й слой: порезанные крабовые палочки.
- Шаг 5
Сверху намазываем оливковый майонез "Слобода". Украшем шпротами-рыбками и из вареной морковки делаем солнышко. Приятного аппетита!
Оценить521
0