Видеорецепты по теме
Салат с грейпфрутом, орехами и оливками
Пищевая ценность порции
636
кКалл
27%
| Белки | 17 г |
| Жиры | 56 г |
| Углеводы | 20 г |
% от дневной нормы
4 %
11 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 шт. |
| 100 г |
| 80 г |
| 50 г |
| 50 г |
| 1 горсть |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| 1 горсть |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Вам также пригодится
Посуда для СВЧ салатник d=264 мм 3,5 л
501 руб.
Благодарное Масло Расторопши
190 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Распылитель для уксуса пластик/металл
1328 руб.
Благодарное Масло Горчичное коричневое
112 руб.
K2213714 Нож для измельчения 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
1149 руб.
Благодарное Масло Рапсовое
103 руб.
Набор приправ для салатов
265 руб.
Салатник Fulya 18 см кремовый
271 руб.
Салатник GRACE d=310 мм
1553 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Благодарное Масло Льняное
109 руб.
Набор мисок для СВЧ 2 пр.
559 руб.
Салатник РАТТАН 153 мм
277 руб.
Благодарное Масло Кунжутное
263 руб.
Салатник ШЕФ 230 мм
270 руб.
фотоотчеты к рецепту2
На весь экран
шаг 1
Грейпфрут очистить от кожуры, затем вырезать мякоть, удалив перепонки и сохранив выделившийся при этом сок.
На весь экран
шаг 2
Мякоть и сок грейпфрута соединить с кукурузой и оливками.
На весь экран
шаг 3
Добавить руколу, корн и шпинат, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить.
На весь экран
шаг 4
Выложить в салат ростки сои, все перемешать и посыпать семечками.
На весь экран
шаг 5
Грецкие орехи поломать и выложить сверху на салат.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
😍😋😊
Очень вкусный, легкий, изысканный салат! Сочетание продуктов в нем превосходное! 😊