+ 1000
+ 1000

Запеченная перепелка

Запеченная перепелка
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Вот, решила побаловать себя деликатесами =) 

Пищевая ценность блюда

395
кКал
16%
Белки62 г
Жиры13 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
16 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 тушки
1 шт.
по вкусу
по вкусу
1
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/4

Перепелок разрезаем по грудке, потрошим и хорошенько промываем.
Перепелок разрезаем по грудке, потрошим и хорошенько промываем.
На весь экран

шаг 2/4

Маринуем наших красавиц в соке одного лайма и специях. Оставляем в холодильнике на пару часиков.
Маринуем наших красавиц в соке одного лайма и специях. Оставляем в холодильнике на пару часиков.
На весь экран

шаг 3/4

Выкладываем перепелок на фольгу и заворачиваем. Запекаем на 200 градусах 30-35 минут.
Выкладываем перепелок на фольгу и заворачиваем. Запекаем на 200 градусах 30-35 минут.
На весь экран

шаг 4/4

Подаём с овощами. По желанию можно снять шкурку.
Подаём с овощами. По желанию можно снять шкурку.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Смешная птичка прыгнула на тарелочку))) 😌 А мяско у неё диетичное и деликатесное...это точно))) 😉😇

rossina
rossina
6 лет назад

Ну очень позитивное фото, с юмором, у меня вызвало улыбку, спасибо! И рецепт замечательный!

Asta
Asta
6 лет назад

konecno mozno zarit i tak i po drugomu, no v tarelku klast nado tak, ctoby smotrelos :), ved sperva ocenivajem bliudo glazami :).
Naprimer : http://giedrius-v.livejournal.com/37620.html

Asta
Asta
6 лет назад

nu, ocen neesteticnaja perepiolka😌

Mariya Shcherbinina
Mariya Shcherbinina
6 лет назад
Asta ,

ну почему мне все об этом говорят?) если ее так положить она лучше прожаривается!! 😆😆

Солнце
Солнце
6 лет назад

Когда я была В Егитпе, мы там каждый день перепелок ели. 😋 Мне очень нравились. А вот у нас не пробывала. 😌🌺