Куриная грудка с чесноком и лимоном
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лёгкое и ароматное диетическое блюдо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки500г
- вино белое сухое200мл
- чеснок6зубчик
- розмарин1веточка
- шалфей1пучок
- лимоны1шт.
- оливковое маслопо вкусу
- сольпо вкусу
- черный перец молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки124г137.78% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории872кКал36.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Настасья
Победа
Шаги рецепта
- Подготовка
В кастрюлю влить вино и довести до кипения.
- Шаг 1
Розмарин и шалфей порубить.
- Шаг 2
Лимон нарезать тонкими кружочками.
- Шаг 3
Куриную грудку промыть и обсушить бумажным полотенцем. В форму, смазанную оливковым маслом, выложить мясо, посыпать зеленью, посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом.
- Шаг 4
Выложить в форму неочищенный чеснок, лимон, залить вином и запекать в разогретой до 180 °С духовке 30 минут, затем поставить под гриль на 5 минут.
- Шаг 5
Приятного аппетита:)
Оценить552
0