+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из фасоли с руколой и маковой заправкой

Салат из фасоли с руколой и маковой заправкой
Приготовление
45 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
100 г
3 горсти
2 горсти
1 горсть
Для заправки
1 шт.
½ шт.
2 ст. л.
2 ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Красную фасоль и фасоль «черный глаз» отварить согласно инструкции на упаковке, не добавляя в нее соль.
Красную фасоль и фасоль «черный глаз» отварить согласно инструкции на упаковке, не добавляя в нее соль.
На весь экран
шаг 2
Красный лук почистить и натереть на крупной терке.
Красный лук почистить и натереть на крупной терке.
На весь экран
шаг 3
Из лимона отжать сок (понадобится 2 ст. ложки).
Из лимона отжать сок (понадобится 2 ст. ложки).
На весь экран
шаг 4
Приготовить заправку: к натертому луку влить лимонный сок, перемешать, добавить мед, мак, посолить, поперчить, влить оливковое масло и все перемешать.
Приготовить заправку: к натертому луку влить лимонный сок, перемешать, добавить мед, мак, посолить, поперчить, влить оливковое масло и все перемешать.
На весь экран
шаг 5
Готовую фасоль соединить с заправкой, все перемешать.
Готовую фасоль соединить с заправкой, все перемешать.
На весь экран
шаг 6
Стручки фасоли слегка отварить, затем отбросить на дуршлаг и обдать ледяной водой, чтобы сохранить цвет.
Стручки фасоли слегка отварить, затем отбросить на дуршлаг и обдать ледяной водой, чтобы сохранить цвет.
На весь экран
шаг 7
Зеленые стручки фасоли добавить в фасоль с заправкой, все перемешать.
Зеленые стручки фасоли добавить в фасоль с заправкой, все перемешать.
На весь экран
шаг 8
На блюдо выложить руколу, ростки сои, затем фасоль с заправкой и еще раз перемешать.
На блюдо выложить руколу, ростки сои, затем фасоль с заправкой и еще раз перемешать.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Liliya
Liliya
02.02.2014 02:27:58

Нужно испробовать, звучит очень вкусненько! pooh_lol😍💐💐💐

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
31.01.2014 07:48:38

заправка вкусная) 🌺