"Каштаны" из судака
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- судак филе300г
- яйцо1шт.
- яйца перепелиные5шт.
- соль1щепотка
- хлеб белый4кусок
- мука50г
- масло растительное250г
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории643кКал26.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Из филе сделать фарш, добавить куриное яйцо.
- Шаг 1
Хлеб нарезать кубиками 5*5 мм и обжарить на сухой сковороде.
- Шаг 2
Перепелиные яйца сварить.
- Шаг 3
Из фарша сделать лепешки, на середину которых положить яйцо. Затем края соединить и скатать в форме шариков.
- Шаг 4
Запанировать в муке и обвалять в кубиках белого хлеба.
- Шаг 5
Жарить в большом количестве масла.
- Шаг 6
Подавать с овощами и зеленью.
- Шаг 7
Приятного)))
Оценить544
0
Автор рецепта
Что готовим
- блюда из яиц, куриное филе
- блюда из судака
- котлеты из куриного филе, куриное филе
- блюда из каштанов
- котлеты, куриное филе
- куриное филе, куриные котлеты
- блюдо из яиц
- хлеб
- блюда из перепелиных яиц
- блюда из яиц и хлеба
- блюдо из яиц и масла
- котлета с яйцом
- мука
- куриная мука
- растительная мука
- куриные котлеты с мукой
- котлеты с мукой и яйцом
Похожие рецепты
Последние новости
Однажды я готовила обычную солянку и вдруг поняла: вот пять секретов, которые меняют все
Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали
Зачем пить утром воду с куркумой?
Комментарии
21за😋🍁
Рыбные котлетки-это моя тема 😋😋😋беру в копилку!😘🌺
Каштанчики симпатюльки))) 😊😍😌
Ммм....😍 Это так вкусно, с ума сойти можно!!!!!!😋😇😋
Машенька, фото - сплошной соблазн, очень славные получились котлетки, обожаю такую панировку с кусочками хлеба, они потрясающе похрустывают!!!😋💗