Котлеты куриные
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки900г
- картофель3шт.
- яйцо1шт.
- батон40г
- чеснок2шт.
- перец горошком смесь10
- сухари молотые50г
- масло растительное50мл
- лук репчатый1шт.
Пищевая ценность
- Белки235г261.11% от дневной нормы
- Жиры76г95.00% от дневной нормы
- Углеводы130г43.33% от дневной нормы
- Калории2115кКал88.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Валерия
Шаги рецепта
- Подготовка
Грудку куриную моем, отделяем от костей, режем. Готовим все ингредиенты: лук, чеснок, яйцо, картофель (я взяла две картофелины сырые и одну вареную), батон предварительно замочила в молоке,
- Шаг 1
все перемолола в мясорубке, конечно, кроме яйца и батона. Хорошо соединила,
- Шаг 2
Сформировала котлетки, обсыпала сухарями,
- Шаг 3
Быстро обжарила, до золотистого цвета, на сковороде,
- Шаг 4
И поставила на огонь, на водяной бане, на 15 минут. Вот и готовы мои котлетки.
Оценить530
0