Салат с пастой джирандоле, карпаччо из курицы и овощами

Салат с пастой джирандоле, карпаччо из курицы и овощами

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусный и сытный салат с пастой джирандоле, который прекрасно подойдёт в качестве быстрого ужина!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы28г
    9.33% от дневной нормы
  • Калории212кКал
    8.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Подготовить продукты.

    Подготовить продукты.

  • Шаг 1 Отварить пасту в подсоленной воде так, как указано в инструкции на упаковке. Приготовленную пасту сбрызнуть оливковым маслом, перемешать.

    Отварить пасту в подсоленной воде так, как указано в инструкции на упаковке. Приготовленную пасту сбрызнуть оливковым маслом, перемешать.

  • Шаг 2 Зелёный перец нарезать мелкими кубиками, редис нарезать кружочками, помидоры разрезать  пополам (у меня крупные черри, поэтому нарезала на 3-4 части), куриное карпачо нарезать полосками, базилик разделить на листочки.

    Зелёный перец нарезать мелкими кубиками, редис нарезать кружочками, помидоры разрезать пополам (у меня крупные черри, поэтому нарезала на 3-4 части), куриное карпачо нарезать полосками, базилик разделить на листочки.

  • Шаг 3 Всё вместе перемешать с приготовленной пастой.

    Всё вместе перемешать с приготовленной пастой.

  • Шаг 4 Приготовим соус. Для этого необходимо йогурт смешать с горчицей, солью и молотым чёрным перцем.

    Приготовим соус. Для этого необходимо йогурт смешать с горчицей, солью и молотым чёрным перцем.

  • Шаг 5 Заправляем салат соусом и украшаем листочками базилика.

    Заправляем салат соусом и украшаем листочками базилика.

  • Шаг 6 Buon  appetito!

    Buon appetito!

Оценить544
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

25
Оставить комментарий
  • Т

    Ух,буйство 😃 какое на тарелочке!!! 😃 Я скоро тоже выставлю тёплый 🍃 салат с пастой...,улетает мгновенно))) 😉🍀

    • Мурзик

      Викуля, чудесный салат) вкусный и питательный)🌺🌺🌺

      • Julia Z

        krasochno😍

        • ღ Юляღ

          Вот это салатик😍я б даже на ночь глядя от него не отказалась!😋pooh_lolВикуль,удачи🍀 тебе милая!!!😘

          • marysa

            Каокой салатик позитивный, яркий и вкусный у тебя Викуля! 😃😋😋😍🌹

            Оставить комментарий