Фриттата с горошком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Самый легкий и быстрый ужин после трудового дня
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо4шт.
- пармезан20г
- горошек зеленый100
- сольпо вкусу
- оливковое масло1.5ст. л.
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории608кКал25.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Налить оливковое масло на сковороду, выложить горошек. В это время взбить яйца, натереть пармезан и посолить. Вылить яйца на сковороду.
- Шаг 1
Пожарить одну сторону, затем осторожно лопаточкой переложить на другую сторону.
Оценить516
0