Курица в лимонном соусе с травами прованс
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица1г
- лимоны1г
- оливковое масло4ст. л.
- смесь сухих трав прованс2ст. л.
- чеснок1г
- помидоры1шт.
- фасоль зеленая стручковая150г
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории695кКал28.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Разделить курицу на части. - Шаг 1
Смешайте сок целого лимона+ оливковое масло+травы прованс + выдавленная долька чеснока. - Шаг 2Заправить кусочки курицы маринадом, дать промариноваться ей 30 мин, но не ставить в холодильник и не мариновать больше 1 часа.
- Шаг 3Разогреть духовку до 200С Курицу сверху присолить и поперчить по вкусу, уложить веточку чери, предварительно проколоть томаты.
- Шаг 4Курочка должна дойти примерно за 40 мин и еще 10 мин под грилем чтобы корочка стала хрустящей.
- Шаг 5Стручки фасоли у меня были замороженные. Я их закинула к курице в тот момент, когда выключила духовку и оставила их в духовке на 10 мин. Подать к столу можно с любым гарниром или с хорошим домашним хлебом.
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Флеболог назвал главный фактор развития варикоза: вот, что сделать, чтобы вены были в порядке
Начала выдерживать фарш в холодильнике — вкус котлет тут же стал другим: этот совет передаю теперь всем
Билет в один конец: в сухпайках для пассажиров самолетов нашли "огурцы-убийцы" с токсинами
Комментарии
3Всё ароматно и вкусно!!! 😌😍😇
отлична курица)
...😳 это какая такая "кукурузная"...😳 Типа - не бройлер...? Честно - не в курсе, проясните.