Ягодно-льняной мусс

Ягодно-льняной мусс

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это блюдо идеально подходит как для поста, так и для правильного питания. Из него получится вкуснейший десерт с йогуртом или творогом. Можно использовать любые фрукты, у меня была черника.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории74кКал
    3.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Т
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Т
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Снежинка Татьяна

Шаги рецепта

  • Подготовка Льняную муку залить кипятком и размешать миксером.
    Льняную муку залить кипятком и размешать миксером.
  • Шаг 1 Добавить ягоды и взбить блендером.
    Добавить ягоды и взбить блендером.
  • Шаг 2 Положить мед и еще раз взбить блендером.
    Положить мед и еще раз взбить блендером.
Оценить544
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Снежинка Татьяна

     И снова яpooh_lol😅 Маришка, чудо-десерт!!!😇 Даже малой мой племяш ел, с печеньком, а он разборчивый такой, может ещё что с ягодками, я для заманухи и целеньких сверху положилаpooh_lol А себе в творожок добавляла! Супер! Море вкусной пользы, и он такой как бы вязкий воздушный получается, очень приятный!😋 Рецепт на вооружение срочно!!!💗 Сейчас пойду к Машутке писать, и про халву тоже😊

    • Катерина_Sh

       У меня только с льняной мукой напряженка, надо будет поискатьpooh_lol. А так это действительно находка😘

      • Т

         Мариша...,прости-прости)))) 😇💖😇 Ем и наслаждаюсь 😌 твоим десертиком и всё тяну с фото! pooh_lol Но вот добавила наконец!!! 😎 Делаю одну порцию каждый раз из 3 ч. л. и добавляю тёртую смородинку (мёд за зиму переела!) 😚...Отличный тёпленький десертик (у нас метель и снег третий день!) 😌 прижился у меня дома))). 😃 А до этого я лён в кефир добавляла 😉 и перемешивала и пила так просто для 💖 здоровья...или в выпечку добавляла,но там он утрачивает свою силу,поэтому данный рецепт просто 😄 создан для меня pooh_lol...Не зря я интуитивно проголосовала за него)))) 😋🌺😘 Маришка,спасибо!!!!!!! 😘💗💐

        • Пчёлка Руся

           А ещё и с малинкой 😋 как вкусненько!😍 😘 💖 💐

          • Т

             Вот если бы не 2 часа ночи,то 😆 встала бы и пошла 🐾 готовить твой мусс))) Такую муку в оладушки для пользы добавляю))) 😉😃🍃

            Оставить комментарий