
Ягодно-льняной мусс
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это блюдо идеально подходит как для поста, так и для правильного питания. Из него получится вкуснейший десерт с йогуртом или творогом. Можно использовать любые фрукты, у меня была черника.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- льняная мука100г
- вода250мл
- мед2ст. л.
- черника300г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории74кКал3.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Льняную муку залить кипятком и размешать миксером. - Шаг 1
Добавить ягоды и взбить блендером. - Шаг 2
Положить мед и еще раз взбить блендером.
Оценить544
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Эксперты посоветовали не хранить остатки еды в фольге — дело совсем не в реакции с алюминием

Как отмыть бокалы до блеска — найдены 3 проверенных способа

После новогоднего застолья осталось много картофельного пюре? Не выбрасываем, а делаем это потрясающее блюдо






















Комментарии
21И снова яpooh_lol😅 Маришка, чудо-десерт!!!😇 Даже малой мой племяш ел, с печеньком, а он разборчивый такой, может ещё что с ягодками, я для заманухи и целеньких сверху положилаpooh_lol А себе в творожок добавляла! Супер! Море вкусной пользы, и он такой как бы вязкий воздушный получается, очень приятный!😋 Рецепт на вооружение срочно!!!💗 Сейчас пойду к Машутке писать, и про халву тоже😊
У меня только с льняной мукой напряженка, надо будет поискатьpooh_lol. А так это действительно находка😘
Мариша...,прости-прости)))) 😇💖😇 Ем и наслаждаюсь 😌 твоим десертиком и всё тяну с фото! pooh_lol Но вот добавила наконец!!! 😎 Делаю одну порцию каждый раз из 3 ч. л. и добавляю тёртую смородинку (мёд за зиму переела!) 😚...Отличный тёпленький десертик (у нас метель и снег третий день!) 😌 прижился у меня дома))). 😃 А до этого я лён в кефир добавляла 😉 и перемешивала и пила так просто для 💖 здоровья...или в выпечку добавляла,но там он утрачивает свою силу,поэтому данный рецепт просто 😄 создан для меня pooh_lol...Не зря я интуитивно проголосовала за него)))) 😋🌺😘 Маришка,спасибо!!!!!!! 😘💗💐
А ещё и с малинкой 😋 как вкусненько!😍 😘 💖 💐
Вот если бы не 2 часа ночи,то 😆 встала бы и пошла 🐾 готовить твой мусс))) Такую муку в оладушки для пользы добавляю))) 😉😃🍃