Рыбка в соусе из плавленых сырков
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Очень простое и вкуснейшее блюдо!
Пищевая ценность блюда
1996
кКалл
84%
| Белки | 194 г |
| Жиры | 105 г |
| Углеводы | 79 г |
% от дневной нормы
48 %
20 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 кг |
| 3 шт. |
| 200 г |
| 150 г |
| 50 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/4
Нарезаем порционно рыбу, приправляем любыми любимыми приправами, выкладываем в форму, смазанную растительным или оливковым маслом, ставим в разогретую духовку (200 г) на 10 минут, что бы рыбка припустила сок и потомилась.
На весь экран
шаг 2/4
Нарезаем лук (давайте всё на свой вкус, если нравиться можете дать побольше лука, можете добавить моркови, всё по желанию) и томим на сухой сковородке, до мягкости.
На весь экран
шаг 3/4
В кастрюлю с толстым дном или сюда же в сковороду даём сливочное масло, лук, выкладываем рыбку, добавляем молоко, так что бы рыбка была покрыта, и добавляем сырки.
На весь экран
шаг 4/4
Ждём пока сырки расплавятся, перемешиваем и тушим совсем немного минут 5-8 до готовности. Можно подавать с рисом или другим гарниром.
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Подписка на интересные рецепты
Похожие рецепты
Леночка, как все просто, а вкусно как, не сомневаюсь ни на секундочку!!!😘💗🌸
Сонечка спасибо дорогая!😘😍😍🌻
Я про 😎 твою курочку на луке уже рассказываю всем pooh_lol...,теперь рыбка у тебя с лучком томлёным))) 😍💗😘
прям застесняла меня😌😊😘💖
Леночка, очень понравился такой вариант приготовления рыбки с сырками!!😋😋 Буру на вооружение😃, спасибочки тебе большое!😘💐
рада Викуль,если тебе пригодиться!😊😘🌻
Какой соус😍😋объедение😋🌸🌸🌸
Юлечка спасибо!😍😍🌻
😋😋😋
😊🌻