+ 1000
+ 1000
Участники битвы рецептов

Салат из трех видов фасоли

Салат из трех видов фасоли
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Фасоль – источник растительного белка. Мой муж не очень ее жалует, т. к. она кажется ему сухой. Этот салат он ел с удовольствием: зеленая фасоль, лук, помидоры придают сочность салату. А едва уловимый аромат чесночка!....

Пищевая ценность блюда
1117
кКалл
47%
Белки30 г
Жиры83 г
Углеводы65 г
% от дневной нормы
8 %
16 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
100 г
100 г
400 г
1 шт.
300 г
1 зубчик
по вкусу
по вкусу
2 шт.
2 шт.
5 ст. л.
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Белую и красную фасоль замочить на 8 час., затем отварить. Вскипятить воду с добавлением соли, гвоздики и лаврового листа. Опустить в нее зеленую фасоль, отварить в течение 3 мин. Воду слить.
Белую и красную фасоль замочить на 8 час., затем отварить. Вскипятить воду с добавлением соли, гвоздики и лаврового листа. Опустить в нее зеленую фасоль, отварить в течение 3 мин. Воду слить.
На весь экран
шаг 2/4
Духовку разогреть до 180 град., помидоры порезать пополам (у меня – бакинские, они крупнее, чем черри, поэтому я их порезала на 3-4 части). Выложить помидоры на противень срезом вверх, полить оливковым маслом, присыпать сушеным базиликом, запечь в духовке (7 мин.). Лук нарезать полукольцами, поджарить на оливковом масле.
Духовку разогреть до 180 град., помидоры порезать пополам (у меня – бакинские, они крупнее, чем черри, поэтому я их порезала на 3-4 части). Выложить помидоры на противень срезом вверх, полить оливковым маслом, присыпать сушеным базиликом, запечь в духовке (7 мин.). Лук нарезать полукольцами, поджарить на оливковом масле.
На весь экран
шаг 3/4
Смешать три вида фасоли. Выдавить зубчик чеснока.
Смешать три вида фасоли. Выдавить зубчик чеснока.
На весь экран
шаг 4/4
Соединить фасоль, лук, приправить маслом, солью (если нужно), свежемолотым черным перцем. Сверху выложить помидоры. Аккуратно перемешать и подавать!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 41
Отправить
~Un Dina~
~Un Dina~
6 лет назад

Жанна, вкусный фасолевый триумвират 😋😋🌸!

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
~Un Dina~,

Вау, Алла, как ты союз фасолек окрестила! 😜 Спасибо! 💗

playjulls
playjulls
6 лет назад

все гениальное просто 😜

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
playjulls,

Да, Юль! 😉 Спасибо за отзыв! 💗

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад

отличный салат) очень люблю фасоль) 😘

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

Светлана, спасибо! 😘 Угощайся!

Яна
Яна
6 лет назад

Вкусный салатик 😘😘😘🌷

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
Яна ,

Спасибо, Яночка! 💖😘😘

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Прекрасная 😍 задумка и салатик яркий!!! 🍀🌷

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
6 лет назад
ТатьянаS,

Танюш, спасибо, что оценила! 💗😘

Показать еще комментарии