Маффины с бананом и курагой
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мюсли2стакан
- мука200г
- банан1шт.
- курага2горсть
- яйцо1шт.
- яблочный сок1стакан
- масло оливковое5ст. л.
- мед жидкий2ст. л.
- сахарная пудра20г
- разрыхлитель10г
- ванильный экстракт0.3ч. л.
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы157г52.33% от дневной нормы
- Калории954кКал39.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Anna Krasnikova
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 1
Курагу нарезать небольшими кубиками.
- Шаг 2
Банан почистить и нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 3
Мюсли соединить с курагой и бананом, добавить муку, разрыхлитель, соль и все перемешать.
- Шаг 4
Яйцо, мед и яблочный сок перемешать с 3 ст. ложками оливкового масла и ванильным экстрактом.
- Шаг 5
Сухие ингредиенты соединить с жидкими и вымешать тесто.
- Шаг 6
Формочки для маффинов смазать оставшимся оливковым маслом, выложить тесто и выпекать в разогретой духовке 15 минут. Готовые маффины посыпать сахарной пудрой.
Оценить524
0