Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 апреля
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 апреля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат Морской

Пищевая ценность блюда

39939
кКал
1699%
Белки5774 г
Жиры1034 г
Углеводы1920 г
% от дневной нормы
1444 %
200 %
136 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
3 упаковки
100 упаковок
100 г
30 г
1 шт.
1 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Креветки разморозить горячей водой, очистить.


На весь экран
Морскую капусту свеже мороженную промыть под холодной проточной водой, отварить минут 20, откинуть на дуршлаг.


На весь экран
Креветки и мидии слегка поджарить пока оттаят мидии в оливковом масле, приправить по вкусу. Желательно остренько.


На весь экран
Запарить рисовую лапшу, обдать ее холодной водой.


На весь экран
В салатнике смешать морскую капусту, морепродукты с маслом в котором их пассеровали, рисовую лапшу, поверх положить нарезанные соломкой свежие огурцы.


На весь экран
Перемешать салат с огурцами уже на столе, что бы не успели сильно обмякнуть и были хрустящими.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Т
Т
10 лет назад

Очень всё полезное! 😊🍀😚

julika
julika
10 лет назад

Интересный салатик😍вкусненько наверное😋🌻

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.