+ 1000
+ 1000
Участники битвы рецептов

Салатный микс с теплыми помидорами

Салатный микс с теплыми помидорами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Постный салатик, сочный, местами сладковатый... Овощи,зелень и оливковое масло - идеально для поста, идеально для фигуры))) Можно добавить консервированного тунца. Для непостного варианта можно - сухарики и вареное яйцо.

Пищевая ценность блюда

835
кКал
35%
Белки6 г
Жиры81 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
1 %
16 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 горсть
1 шт.
1 шт.
2 веточки
1 шт.
3 щепотки
1 щепотка
5 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/5

Салатный микс очень крупно порезать. Можно и не резать, в целях сохранения количества витаминчиков, но мне так удобнее.
Салатный микс очень крупно порезать. Можно и не резать, в целях сохранения количества витаминчиков, но мне так удобнее.
На весь экран

шаг 2/5

Помидор разрезать на четвертинки и обжарить в оливковом масле. Подсолить и поперчить.
Помидор разрезать на четвертинки и обжарить в оливковом масле. Подсолить и поперчить.
На весь экран

шаг 3/5

На тарелку выложить зелень, затем порезанный крупными кубиками огурец. Выложить помидоры и все посолить.
На тарелку выложить зелень, затем порезанный крупными кубиками огурец. Выложить помидоры и все посолить.
На весь экран

шаг 4/5

Выложить порезанный тонкими кружками лук. Посыпать мелкопорезанным укропом. Полить маслом.
Выложить порезанный тонкими кружками лук. Посыпать мелкопорезанным укропом. Полить маслом.
На весь экран

шаг 5/5

Приятного аппетита! Будьте всегда свежи и здоровы, как этот салатик))).
Приятного аппетита! Будьте всегда свежи и здоровы, как этот салатик))).
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 31
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Художественный салатик! 🍀💗🍀

Валентина
Валентина
6 лет назад

Очень аппетитный салатик, просто хочется утянуть себе на стол 😜

~Un Dina~
~Un Dina~
6 лет назад

Ира, элегантная подача салата 💐😋💐!

Liza Oliver
Liza Oliver
6 лет назад

ну оооочень красиво смотрится! и все так легко и замечательно)))🌺🌺🌺

Софья79
Софья79
6 лет назад

Супер-подача, Ириша, и салат - вкууусный, удачи тебе!!!😘😘😘

Показать еще комментарии