+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Участники битвы рецептов

Салатный микс с теплыми помидорами

Салатный микс с теплыми помидорами
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Постный салатик, сочный, местами сладковатый... Овощи,зелень и оливковое масло - идеально для поста, идеально для фигуры))) Можно добавить консервированного тунца. Для непостного варианта можно - сухарики и вареное яйцо.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
835
кКалл
35%
Белки6 г
Жиры81 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
1 %
16 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 горсть
1 шт.
1 шт.
2 веточки
1 шт.
3 щепотки
1 щепотка
5 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Нож для сыра Tescoma PRESTO 14 см 863018
324 руб.
Нож для мяса с рукоятью из темного дерева 20см Berghoff
1420 руб.
K2213514 Нож для чистки овощей 9 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
749 руб.
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
Сковорода 24 см Tefal STARTERS TOBACCO
1499 руб.
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND
1819 руб.
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см фиолетовый
224 руб.
SM-0085/K Нож кухонный "Samura Mo-V" Шеф 200 мм, G-10
4300 руб.
Разделочная доска PRECIOSO 30 x 20 см, Tescoma 378930
1391 руб.
Сковорода 24 см Tefal EMOTION
2999 руб.
Сковорода для оладий Frybest Rainbow литая 26 см
2199 руб.
Сковорода 26 см STARTERS TOBACCO
1599 руб.
K1520514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2199 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
K1530514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2249 руб.
SHR-0045W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1191 руб.
Вам также пригодится
-15%
интересный
324 ₽
381
Нож для сыра Tescoma PRESTO 14 см 863018
в корзину
новинка
1420 ₽
Нож для мяса с рукоятью из темного дерева 20см Berghoff
в корзину
749 ₽
K2213514 Нож для чистки овощей 9 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
в корзину
3299 ₽
Глубокая сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
1499 ₽
Сковорода 24 см Tefal STARTERS TOBACCO
в корзину
1819 ₽
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND
в корзину
224 ₽
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см фиолетовый
в корзину
интересный
4300 ₽
SM-0085/K Нож кухонный "Samura Mo-V" Шеф 200 мм, G-10
в корзину
-15%
1391 ₽
1636
Разделочная доска PRECIOSO 30 x 20 см, Tescoma 378930
в корзину
2999 ₽
Сковорода 24 см Tefal EMOTION
в корзину
интересный
2199 ₽
Сковорода для оладий Frybest Rainbow литая 26 см
в корзину
1599 ₽
Сковорода 26 см STARTERS TOBACCO
в корзину
2199 ₽
K1520514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
в корзину
1035 ₽
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
новинка
2249 ₽
K1530514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
в корзину
1191 ₽
SHR-0045W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Салатный микс очень крупно порезать. Можно и не резать, в целях сохранения количества витаминчиков, но мне так удобнее.
Салатный микс очень крупно порезать. Можно и не резать, в целях сохранения количества витаминчиков, но мне так удобнее.
На весь экран
шаг 2
Помидор разрезать на четвертинки и обжарить в оливковом масле. Подсолить и поперчить.
Помидор разрезать на четвертинки и обжарить в оливковом масле. Подсолить и поперчить.
На весь экран
шаг 3
На тарелку выложить зелень, затем порезанный крупными кубиками огурец. Выложить помидоры и все посолить.
На тарелку выложить зелень, затем порезанный крупными кубиками огурец. Выложить помидоры и все посолить.
На весь экран
шаг 4
Выложить порезанный тонкими кружками лук. Посыпать мелкопорезанным укропом. Полить маслом.
Выложить порезанный тонкими кружками лук. Посыпать мелкопорезанным укропом. Полить маслом.
На весь экран
шаг 5
Приятного аппетита! Будьте всегда свежи и здоровы, как этот салатик))).
Приятного аппетита! Будьте всегда свежи и здоровы, как этот салатик))).
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 31
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
29.03.2014 01:19:13

Художественный салатик! 🍀💗🍀

Валентина
Валентина
28.03.2014 23:16:07

Очень аппетитный салатик, просто хочется утянуть себе на стол 😜

~Un Dina~
~Un Dina~
28.03.2014 11:12:57

Ира, элегантная подача салата 💐😋💐!

Liza Oliver
Liza Oliver
28.03.2014 03:41:10

ну оооочень красиво смотрится! и все так легко и замечательно)))🌺🌺🌺

Софья79
Софья79
28.03.2014 01:33:16

Супер-подача, Ириша, и салат - вкууусный, удачи тебе!!!😘😘😘

Показать еще комментарии
перейти к шагам