Салатный микс с теплыми помидорами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Постный салатик, сочный, местами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатный микс1горсть
- помидоры1шт.
- огурцы свежие1шт.
- укроп2веточка
- лук репчатый1шт.
- соль3щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- оливковое масло5ст. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры81г101.25% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории836кКал34.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Салатный микс очень крупно порезать. Можно и не резать, в целях сохранения количества витаминчиков, но мне так удобнее. - Шаг 1
Помидор разрезать на четвертинки и обжарить в оливковом масле. Подсолить и поперчить. - Шаг 2
На тарелку выложить зелень, затем порезанный крупными кубиками огурец. Выложить помидоры и все посолить. - Шаг 3
Выложить порезанный тонкими кружками лук. Посыпать мелкопорезанным укропом. Полить маслом. - Шаг 4
Приятного аппетита! Будьте всегда свежи и здоровы, как этот салатик))).
Оценить536
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10
Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят
Не переношу корицу, и эти шокобоны как раз для меня: как "синнабоны", только еще вкуснее
Комментарии
20Художественный салатик! 🍀💗🍀
Очень аппетитный салатик, просто хочется утянуть себе на стол 😜
Ира, элегантная подача салата 💐😋💐!
ну оооочень красиво смотрится! и все так легко и замечательно)))🌺🌺🌺
Супер-подача, Ириша, и салат - вкууусный, удачи тебе!!!😘😘😘