+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
Участники битвы рецептов

Зеленый салат с рисом

Зеленый салат с рисом
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Предлагаю вкусный салат, который можно приготовить за 30 минут. Салат готовится из моего любимого риса и хрустящих овощей.

А особенно такой салат хорош с жареной курочкой!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
2053
кКалл
87%
Белки17 г
Жиры138 г
Углеводы177 г
% от дневной нормы
4 %
27 %
13 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
220 г
600 мл
2
1
1 ч. л.
Для заправки
8 ст. л.
2 ст. л.
1
⅕ ч. л.
1 щепотка
1 пучок
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Зеленый сладкий перец очистить от семян, нарезать кубиками. Зеленый лук мелко порубить.
Зеленый сладкий перец очистить от семян, нарезать кубиками. Зеленый лук мелко порубить.
На весь экран
шаг 2
В большую глубокую сковороду налить воду, добавить 1 ч. лож. соли и довести до кипения. Всыпать рис, довести до кипения, уменьшить огонь и накрыть крышкой. Варить рис 12 - 15 мин, пока крупа почти полностью не впитает жидкость.
В большую глубокую сковороду налить воду, добавить 1 ч. лож. соли и довести до кипения. Всыпать рис, довести до кипения, уменьшить огонь и накрыть крышкой. Варить рис 12 - 15 мин, пока крупа почти полностью не впитает жидкость.
На весь экран
шаг 3
Добавить к рису зеленый перец и зеленый лук, перемешать. Поставить на слабый огонь и варить, периодически помешивая, пока жидкость полностью не впитается, около 5 минут. Рис должен получиться плотным и рассыпчатым, а овощи остаться хрустящими.
Добавить к рису зеленый перец и зеленый лук, перемешать. Поставить на слабый огонь и варить, периодически помешивая, пока жидкость полностью не впитается, около 5 минут. Рис должен получиться плотным и рассыпчатым, а овощи остаться хрустящими.
На весь экран
шаг 4
Для заправки смешать растительное масло, винный уксус, мелко нарубленную зелень, посолить, поперчить.
Для заправки смешать растительное масло, винный уксус, мелко нарубленную зелень, посолить, поперчить.
На весь экран
шаг 5
Полить рис заправкой, тщательно перемешать. Вот наш салатик и готов! Угощайтесь!!!
Полить рис заправкой, тщательно перемешать. Вот наш салатик и готов! Угощайтесь!!!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
01.04.2014 23:08:21

Замечательный ароматный салат! 😋🍀🍃🌿

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
02.04.2014 20:31:40
Жанна Тихонова,

Спасибо, Жанночка! 😘 Пользуйся на здоровье! 💖😍🌺🍃🍃🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
30.03.2014 22:45:28

Приятный для желудочка 😌 рисовый салатик 😉 (он у тебя тёплый,да?),а зелень 🍀 всегда радует глаз!!! 😊😍😄

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
30.03.2014 23:10:56
ТатьянаS,

Тёпленький, прям из сковородочки 😃 весенний 😝 Спасибо. Танюша!!!💖😘🌺🌸🌺

ВикторияS
ВикторияS
29.03.2014 23:48:23

И салатик, и прекрасный гарнир!!! 😋😋 И очень позитивно смотрится , Ириша, салат!!🍀🌸🍀

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
30.03.2014 00:05:45
ВикторияS,

Викуш, спасибо большое!!!😘😍 А ещё весёлая летняя салатница! pooh_lol😃😍💖🌺🍃🌺

Апрель
Апрель
28.03.2014 19:22:08

по -весенненму😋

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
29.03.2014 23:37:27
Апрель,

Точно, такой зелёненький!!!😝 💖🍀🍀🍀

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
28.03.2014 18:59:38

Был март месяц и все вокруг было снежно и зелено)))) pooh_lol хорошая идея салатика) для диеты самое то)

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
29.03.2014 23:36:40
Svetlana Gorelova,

Спасибо!😍 Я как только увидела этот рецепт, сразу же решила использовать его для битвы.😉 😝🍃🍃🍃

Показать еще комментарии
перейти к шагам