+ 1000
+ 1000

Весенний салат в пост

Весенний салат в пост
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Я обожаю турецуие рынки с овощами. Горки свежих овощей и фруктов...все тебе делают комплементы в виде фруктов. Покупаешь 1 кг огурцов и получаешь 1 помидор- просто так, как довесик.... приятно!!! И сейчас только апрель но Анталья уже собрала первый свежий урожай. И я пользуюсь моментом приготовить мой любимый салат!!!

Пищевая ценность порции
343
кКалл
14%
Белки9 г
Жиры23 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
2 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
2 шт.
20 г
20 г
150 г
2 шт.
2 ст. л.
по вкусу
30 г
по вкусу
3 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Продукты.
Продукты.
На весь экран
шаг 2/5
Режим все овощи в глубокую миску и посыпаем семечками.
Режим все овощи в глубокую миску и посыпаем семечками.
На весь экран
шаг 3/5
Руками ломаем крекер. Я взяла крекер с ароматом помидоров, но можно добавить и сухарики.
Руками ломаем крекер. Я взяла крекер с ароматом помидоров, но можно добавить и сухарики.
На весь экран
шаг 4/5
Солим и перчим.... мешаем и вливаем оливковое масло.
Солим и перчим.... мешаем и вливаем оливковое масло.
На весь экран
шаг 5/5
Это был мой сегодня обед. Горячий бутерброд и салат с чаем. Чай был жасминовый и очень хорошо оттенял вкус салата. И я решила в следующий раз добавить мяту или свежую или сухую.
Это был мой сегодня обед. Горячий бутерброд и салат с чаем. Чай был жасминовый и очень хорошо оттенял вкус салата. И я решила в следующий раз добавить мяту или свежую или сухую.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Отправить
julika
julika
6 лет назад

Салатик из свежих овощей - это чудесно😍😋😍

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
julika,

Я Тоже так думаю😄

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Самое 🍀 молоденькое-самое вкусное из овощей и зелени! 🌻

Пчёлка Руся
Пчёлка Руся
6 лет назад

Действительно, весенний! 😃 Такие яркие цвета ивкусно получилось! 😋😘🌸

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
Пчёлка Руся,

💐2💐💐💐

karicook
karicook
6 лет назад

ой....посмотрела на эту красоту и подумала - как уже лета хочется ...😍

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
karicook,

О да. Хотя тут в турции такой потребности нет. Хотя все равно хочется пляжного сезона. Бикини и пляж.🌴

Победа
Победа
6 лет назад

Свежо, ярко, полезно и вкусно!!!😋😋🌻

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
Победа,

Да верно!! Спасибо💐