Фруктовый салат с апельсиновым соусом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень приятный, свежий и лёгкий
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Апельсиновый соус
- апельсин1шт.
- тростниковый сахар1ч. л.
- масло грецкого ореха1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории230кКал9.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Из апельсина выжать сок.
- Шаг 1
Вылить в сотейник, добавить сахар и проварить, помешивая, в течении 2 минут. Снять с огня, остудить (пока будем нарезать фрукты) и добавить масло грецкого ореха, перемешать.
- Шаг 2
Фрукты очистить и нарезать ломтиками средней величины.
- Шаг 3
Сложить в салатник и полить сверху апельсиновым соусом. Приятного аппетита!
Оценить522
0