Салат с фасолью и утиной грудкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный сытный салатик, который способен заменить полноценный обед :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль800
- утиная грудка350
- лук репчатый1шт.
- огурцы соленые4шт.
- маринованый перец 200г
- масло растительное5ст. л.
- яблочный уксус2ст. л.
- соль0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры86г107.50% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории889кКал37.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук очистить, нарезать тонкой соломкой или полукольцами. Сложить на тарелочку и сбрызнуть уксусом, оставить минут на 10. - Шаг 1
Тем временем подготовим все остальное. Все ингридиенты режем кубиком. Огурцы... - Шаг 2
Перец, можно использовать запеченный болгарский.... - Шаг 3
Утиную грудку, но можно использовать любое доступное мяско.... - Шаг 4
Все ингредиенты вместе с фасолью кладем в глубокую миску, солим по вкусу и заправляем растительным или оливковым маслом, кому как нравится. - Шаг 5
Перекладываем салатик в салатник, посыпаем нарубленой зеленью для красоты и подаем на стол )))
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
- маринованные огурцы
- ... с маринованными огурцами
- маринованные огурцов с луком
- фасоль с маринованными огурцами
- ... уксусом
- грудка с маринованными огурцами
- ... с перцами
- ... в масле
- огурцы маринованные без уксуса
- винегрет с маринованными огурцами
- ... без лука
- винегрет без маринованных огурцов
- маринованные салаты
- ... без яиц
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Руки свеклой больше не пачкаю, прячу селедку под "лисьей шубкой": гораздо вкуснее, чем раньше
Гастроэнтеролог перечислила продукты для повышения энергии в феврале и назвала 3 способа на них не разориться
Шеф-повар призвал всегда замачивать курицу в солевом растворе — вот зачем
Комментарии
14Вкусный салат.
Вкусный белковый салатик! 🍀🌸🍀
Марина, красивый салат и красивая его подача! 💐 💗
Такой салат с утиной грудкой заменит суточный набор продуктов 😋💐💐!
Мариша, очень вкусный салат 😋 и сытный! 😉😘💐