Спецпроекты:
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 января
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Готовь с KenwoodПланета ЗдоровьяSOLGARШеф на вашей кухне
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 января
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Cалат с красной рыбкой

Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Cалат с красной рыбкой
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

 Сочетание авокадо и малосольной рыбки,...свежесть  огурчика, яйца и рис для питательности, хрен для пикантности))  Майонез, ну любят мои мужчины майонезные салаты!  Идея для ужина и не только...

Пищевая ценность порции

410
кКал
17%
Белки16 г
Жиры23 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
200 г
1 шт.
3 шт.
200 г
по вкусу
по вкусу
Заправка:
1 ½ ч. л.
50 г
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Продукты...
Продукты...
На весь экран
Удобно использовать оставшуюся порцию риса, сваренного накануне!
Удобно использовать оставшуюся порцию риса, сваренного накануне!
На весь экран
Огурец можно очистить от кожицы, но можно и так использовать.
Огурец можно очистить от кожицы, но можно и так использовать.
На весь экран
Покрошить на удобные кусочки.
Покрошить на удобные кусочки.
На весь экран
Авокадо очистить... А Вы знали,что авокадо-это большая ягода и бывает весом от 100 г до 1 кг? Созревает как и банан, снятым с дерева! Содержит углеводы, белки, витамины группы В, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, снижает уровень холестерина в крови, способствует избавлению от лишнего веса!
Авокадо очистить... А Вы знали,что авокадо-это большая ягода и бывает весом от 100 г до 1 кг? Созревает как и банан, снятым с дерева! Содержит углеводы, белки, витамины группы В, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, снижает уровень холестерина в крови, способствует избавлению от лишнего веса!
На весь экран
Нарезать такими же кусочками, как и огурец.
Нарезать такими же кусочками, как и огурец.
На весь экран
Листья салата промыть, просушить и нарезать мелко.
Листья салата промыть, просушить и нарезать мелко.
На весь экран
Яйца отварить заранее, остудить, очистить.
Яйца отварить заранее, остудить, очистить.
На весь экран
Нарезать с помощью яйцерезки.
Нарезать с помощью яйцерезки.
На весь экран
Всё высыпать в миску для смешивания.
Всё высыпать в миску для смешивания.
На весь экран
Рыбку нарезать на кусочки.
Рыбку нарезать на кусочки.
На весь экран
Выложить в салат.
Выложить в салат.
На весь экран
Время добавить рис.
Время добавить рис.
На весь экран
Майонез по вкусу.
Майонез по вкусу.
На весь экран
Хрен мне очень нравится добавлять даже в простейший салат "огурцы+помидоры" и приучила свою семью к этой чудесной полезной добавке!
Хрен мне очень нравится добавлять даже в простейший салат "огурцы+помидоры" и приучила свою семью к этой чудесной полезной добавке!
На весь экран
Перец не помешает!
Перец не помешает!
На весь экран
Перемешиваем и пробуем на соль.
Перемешиваем и пробуем на соль.
На весь экран
Подаём или в общем салатнике, украсив рыбкой...
Подаём или в общем салатнике, украсив рыбкой...
На весь экран
Или порционно.
Или порционно.
На весь экран
Салат можно сделать заранее и охладить до ужина. Полезно, свежо, с хрустинкой и лёгкой пикантностью... Очень вкусно и несложно!
Салат можно сделать заранее и охладить до ужина. Полезно, свежо, с хрустинкой и лёгкой пикантностью... Очень вкусно и несложно!
На весь экран
После салатика можно скушать суп харчо от Галины, остренький и питательный и тоже с рисом))) http://www.edimdoma.ru/retsepty/65536-sup-harcho
После салатика можно скушать суп харчо от Галины, остренький и питательный и тоже с рисом))) http://www.edimdoma.ru/retsepty/65536-sup-harcho
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 38
Отправить
Валерия
Валерия
7 лет назад

Как раз не знала, какой бы новый салатик на Пасху забабахать 😊
Теперь знаю 😏
Спасибо!!🌹! 🌹🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Валерия,

Валерия,оказывается я не поблагодарила тебя за отчётик! 😆😊😘 Большое спасибо за фото))) 💗❤💗

Натали*Лали
Натали*Лали
4 года назад

Танюша,мне очень понравился этот салат!Я бы и на праздничный стол его приготовила😃.Вкус
совершенно новый для меня💗.Заправка в моем вкусе,пикантная,с хреном,я уже полюбила такие заправки благодаря тебе😊.😊😊😘😘😘

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Натали*Лали,

Наташенька,никто не мешает поставить салатничек и на праздничный стол,тем более опробован и понравился)) 😊😘
Очень рада твоему отчёту! 😍 Спасибо огромное! 😘🌿🌸🌸🌸🌿

Цветана
Цветана
7 лет назад

💖🌷💖

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
Цветана,

Цветаночка, 😊😍😘 спасибо 😇 большое за голос!!!!!!!!!! 😘🍃🌺🌺🌺🌺🌺🍃

Ксения
Ксения
7 лет назад

Танечка. очень вкусно! Хороший салатик, мои тоже не признают салаты без майонеза, я иногда себе откладываю. а они с майонезом наворачивают😆 Я кстати,только недавно открыла для себя этот зел. салат. Он такой сочный оказывается. А майонез с хреном- это идея!😊 Спасибо, утащила💐

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
Ксения ,

Ты знаешь,я смотрю 😌 передачу "О самом главном" по РТР и там доктор Агапкин разбил 😎 миф о том,что майонез повышает холестерин,вот так))) pooh_lol😄pooh_lol Не вреднее тортиков! 😆 Спасибо,Ксюшечка! 😘🍃

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
Ксения ,

Спасибо,Ксюшенька,за голос!!!!!!!!! 😍😍😍🌹🌹🌹😘😘😘💖💖💖🍃🍃🍃

МаринаL
МаринаL
7 лет назад

Танюш, очень вкусно!😋А хрен в заправочке вообще супер!😊🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
МаринаL,

У меня 😌 старшенький и подружку приучил 😉к хрену,теперь у них в холодильнике тоже он всегда есть))) pooh_lol😄 Спасибо,Мариночка!!!! 😘😍🌹

МаринаL
МаринаL
7 лет назад
ТатьянаS,

Мы его тоже уважаем! На бородинский хлебушек кусочек сальца и хрена ложечку!😋😋И все это с борщиком!😍pooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад
МаринаL,

Да...,мои тоже 😌 отсутствием аппетита не страдают, 😎 любят борщи уплетать))) 😚pooh_lol😋

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.