Видеорецепты по теме
Рецепт дня
Овощной салат с куриными фрикадельками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
Пищевая ценность блюда
2113
кКалл
89%
| Белки | 118 г |
| Жиры | 125 г |
| Углеводы | 102 г |
% от дневной нормы
30 %
24 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Заправка:
| 4 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
Фрикадельки:
| 400 г |
| 1 зубчик |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 1 веточка |
Салат:
| по вкусу |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 150 г |
| 5 кусков |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Фрикадельки: Чеснок порубить.Куриное филе измельчить в блендере.
На весь экран
шаг 2
В фарш добавить чеснок,порубленую зелень,яйцо,соль,перец и хорошо перемешать.
На весь экран
шаг 3
Разогреть в сковороде оливковое масло.Влажными руками сформировать фрикадельки и обжарить до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 4
Салат: Помидоры нарезать половинками.
На весь экран
шаг 5
Лук нарезать тонкими полукольцами.
На весь экран
шаг 6
У хлеба обрезать корку и нарезать кубиками.Выложить на противень с пергаментом и подсушить в разогретой до 180 °С духовке до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 7
Заправка: Чеснок истолочь,добавить оливковое масло,бальзамический уксус,соль,перец и хорошо перемешать.На блюдо выложить листья салата,фрикадельки,лук,оливки,помидорки. Полить заправкой и посыпать сухариками.Приятного аппетита:)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Ирочка 😘 супер рецепт !!! 💗💗💗 с РД 💐💐💐
Спасибо,дорогая😘
Ириша, рада, что салатик стал РД! Поздравляю от всей души!!!💖💐💐
Маргариточка,спасибо!!!😘Я никогда не ожидала,что салат может стать РД!
все возможно!😜
Ира,поздравляю с РД!!!!! 😍💖💖💖💗💗💗
Спасибо😘
Класс!!! Я так рада, что салатик получил РД! Иринка, поздравляю!💐💐💐
Спасибо,Светочка!!😘
Ирочка, как здОрово, такая красота и вкуснота сегодня победила!!! Идея отменная, и второе, и гарнир, в такой подаче и для гостей будет праздник!!!😃 Поздравляю!!!!!😘
Татьяночка,спасибо!!!😘