+ 1000
+ 1000
Участники битвы рецептов

Фруктовый салат с йогуртом

Фруктовый салат с йогуртом
Рецепт на:
3персоны
 

ОПИСАНИЕ

Моя первая битва!!!

Пищевая ценность порции

1058
кКал
45%
Белки73 г
Жиры34 г
Углеводы116 г
% от дневной нормы
18 %
7 %
8 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
4 шт.
1 г
1 шт.
200 ст. л.
20 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/8

Продукты
Продукты
На весь экран

шаг 2/8

Режим клубнику и складываем на дно стаканчика
Режим клубнику и складываем на дно стаканчика
На весь экран

шаг 3/8

Заливаем йогуртом или творогом. Тоже можно. Йогурт лучше брать плотный по текстуре и без добавок.
Заливаем йогуртом или творогом. Тоже можно. Йогурт лучше брать плотный по текстуре и без добавок.
На весь экран

шаг 4/8

Чистом и режим апельсин и выкладываем на йогурт.
Чистом и режим апельсин и выкладываем на йогурт.
На весь экран

шаг 5/8

Опять заливаем йогуртом
Опять заливаем йогуртом
На весь экран

шаг 6/8

Тем временем испечем яблоко или в микроволновке или в духовке. Эти яблочки я пекла для своего сына и себя. Потом очищаем от кожуры и семечек. Пюрируем И поливаем йогурт. В печеных яблоках есть пектин и это очень полезно.
Тем временем испечем яблоко или в микроволновке или в духовке. Эти яблочки я пекла для своего сына и себя. Потом очищаем от кожуры и семечек. Пюрируем И поливаем йогурт. В печеных яблоках есть пектин и это очень полезно.
На весь экран

шаг 7/8

Курагу режим на кусочки. Если курага очень сухая то залейте кипятком и оставьте на 5 мин. Выложите кусочки на пюре из яблока и украсьте веточкой розмарина. Поставьте охладиться на 10 мин в холодильник. Приятного аппетита!!!
Курагу режим на кусочки. Если курага очень сухая то залейте кипятком и оставьте на 5 мин. Выложите кусочки на пюре из яблока и украсьте веточкой розмарина. Поставьте охладиться на 10 мин в холодильник. Приятного аппетита!!!
На весь экран

шаг 8/8

Это очень полезный салат весной. Тут присутствует витамин С, пектин, белок, клетчатка. Кушайте на здоровье!!!!
Это очень полезный салат весной. Тут присутствует витамин С, пектин, белок, клетчатка. Кушайте на здоровье!!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Тэги рецепта
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 35
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Молодец! 😄 Поздравляю 😇 с победой!!!! 😘💐🍀

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо.... я удивлена!!!!😊

Софья79
Софья79
6 лет назад

Алина, прекрасный салат, полезный и освежающий! Удачи Вам!😋🍀

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
Софья79,

Спасибо Софи!!!

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Яблочки печёные люблю, 😌 а вот в салатике никогда 😉 не пробовала, 😚 так что ты меня удивила,Алиночка))) 😍😘 Поздравляю с первой битвой!!! 💐

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо!!! Это как джем сверху!!!!! Удивила соперницу по битве)))) аж приятно!!! Спасибо Танечка!!!!!💗

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад
ALYLEN,

А я люблю удивляться,Алинчик))) 😉pooh_lol😎 Особенно,когда простой продукт 😃 играет по-новому))) 😇

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
ღ Юляღ
ღ Юляღ
6 лет назад

Очень вкусно!!!😋Удачи в битве!🍀А с меня поддержка!😊💐

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
ღ Юляღ,

Ой как приятно!!! Спасибо!!!😃

Liza Pirogova
Liza Pirogova
6 лет назад

удачи в битве!🌹

ALYLEN
ALYLEN
6 лет назад
Liza Pirogova,

🌹срасибо

Показать еще комментарии