Салат с телятиной и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот сытный салат с телятиной и овощами особенно понравится мужчинам!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- телятина400.0г
- салат100.0г
- лук красный1.0шт.
- огурцы2.0шт.
- лимонный сок2.0ч. л.
- оливковое масло3.0
- перец черный молотый1.0по вкусу
Пищевая ценность
- Белки88г97.78% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории526кКал21.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Филе телятины порезать полосочками, посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле, затем залить водой и потушить в течении 30 минут. Листья салата мелко порвать, огурцы нарезать кружками, помидоры и красный лук порезать полукольцами. Овощи перемешать и полить соком лимона. На листья салата выложить телятину, подавать горячим.
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Красный флаг: стало известно, кому противопоказан полезный томатный сок
"Еще печенье": эксперты "Едим Дома" раскрыли, как оригинально используют огуречный рассол
На вид не определить: в Рыбном союзе рассказали, как отличить настоящую икру от подделки
Комментарии
1отличный салат! Взяла на заметку😜