
Нежный творожный крем-десерт с маскарпоне и папайей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легче лёгкого. Ну, и вкусно. Понравится и взрослым и детям.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- маскарпоне150г
- творог 2%250г
- молоко4ст. л.
- сахар ванильный1ч. л.
- сахар1ст. л.
- папайя0.5шт.
- клубника4шт.
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории382кКал15.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаВзбиваем маскарпоне с творогом, молоком, сахаром и ванильным сахаром с помощью венчика до получения воздушной однородной массы. (Я брала сахар с ванильным порошком, чтобы получились такие замечательные чёрные крапинки) Выкладываем получившуюся массу с помощью двух ложек на тарелки, ну, или в креманки.
- Шаг 1С помощью овощечистки избавляем папайю от шкурки. Режем пополам (любители папайи могут использовать весь плод!), избавляем от зёрнышек и режем тоненькими дольками. Кто не любит дольками, режет кубиками.
- Шаг 2Клубнику - необязательный компонент - моем, режем на половинки.
- Шаг 3Украшаем десерт фруктами-ягодами и подаём незамедлительно. По-моему, замечательный вариант диетического завтрака или ужина. Сахар можно заменить сиропом агавы или мёдом. Приятного аппетита!
Оценить529
0
