Суп из сладкого перца
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки150шт.
- чеснок1стакан
- масло растительноепо вкусу
- лавровый листпо вкусу
- специи1
Пищевая ценность
- Белки1476г1640.00% от дневной нормы
- Жиры119г148.75% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории7072кКал294.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Перцы нарезать тонкой соломкой, удалив сердцевину. Чеснок измельчить. Помидоры размять вилкой. Грудинку нарезать ломтиками. Разогреть в кастрюле масло, обжарить перцы и чеснок минут 5. Добавить помидоры, бульон (мне показалось что мало кислоты и я еще добавляла уксус). Довести до кипения и варить 15минут. Добавить кукурузу, грудинку, лавровый лист, соль, перец. Варить еще минут 5.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Можно ли есть мясо по утрам: диетолог объяснила важный нюанс
Просто заворачиваю сыр в "шубу" и жарю без масла — суперсочная закуска готова. Объедение!
Диетолог объяснила, вредны ли глазированные сырки для фигуры
