+ 1000
+ 1000

Лосось с соусом из томатов

Лосось с соусом из томатов
Лосось с соусом из томатов
Лосось с соусом из томатов
Лосось с соусом из томатов
Лосось с соусом из томатов
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Сегодня у меня очень вкусный и быстрый рецепт! Отличная идея для ужина, 30 минут и ваш ужин на столе, готов радовать домочадцев На гарнир отлично подойдет рис, либо смесь салатных листьев!

Пищевая ценность порции

268
кКал
11%
Белки34 г
Жиры11 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
9 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Соус из томатов
15 шт.
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
Основные
500 г
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Рыбу порезать кусочками. Посолить, сбрызнуть соком лимона.
Рыбу порезать кусочками. Посолить, сбрызнуть соком лимона.
На весь экран
Обвалять кусочки рыбы в муке, обжарить на сковороде в небольшом количестве оливкового масла по 3 минуты с каждой стороны. Рыбу выложить в чашку накрыть.
Обвалять кусочки рыбы в муке, обжарить на сковороде в небольшом количестве оливкового масла по 3 минуты с каждой стороны. Рыбу выложить в чашку накрыть.
На весь экран
Тем временем приготовить соус. Чеснок раздавить ножом, мелко нарещать, обжарить в небольшом количестве оливкового масла. Помидорки порезать на 4 части, добавить к чесноку потушить 5 минут, добавить смесь прованских трав.
Тем временем приготовить соус. Чеснок раздавить ножом, мелко нарещать, обжарить в небольшом количестве оливкового масла. Помидорки порезать на 4 части, добавить к чесноку потушить 5 минут, добавить смесь прованских трав.
На весь экран
При подаче соус выкладывать на кусочки рыбы!
При подаче соус выкладывать на кусочки рыбы!
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
На весь экран
Отличным дополнением к ужину стал чесночный хлеб от Лизы Оливер! Ну оочень вкусный хлебушек=)http://www.edimdoma.ru/retsepty/66659-chesnochnyy-hleb-s-petrushkoy
Отличным дополнением к ужину стал чесночный хлеб от Лизы Оливер! Ну оочень вкусный хлебушек=)http://www.edimdoma.ru/retsepty/66659-chesnochnyy-hleb-s-petrushkoy
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 25
Отправить
ღ Юляღ
ღ Юляღ
6 лет назад

Отличная рыбка!😏😋

Настасья
Настасья
6 лет назад
ღ Юляღ,

Спасибо, Юленька😊🌷

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Приятная рыбка! 😊🌺😋

Настасья
Настасья
6 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо, Танюша😘

Софья79
Софья79
6 лет назад

Отличная рыбка, Настя, и соус мне понравился, такой быстрый, но вкууусный!!!😘😋

Настасья
Настасья
6 лет назад
Софья79,

Соуса оказалось даже маловато, муж его почти весь за один присест слопалpooh_lol

Софья79
Софья79
6 лет назад
Настасья,

😘pooh_lol

Яна
Яна
6 лет назад

Как аппетитно!!! 😊😃😃😃😃

Настасья
Настасья
6 лет назад
Яна ,

Спасибо, Яна😊🌷

МарциПанка
МарциПанка
6 лет назад

Вкусная идея быстрого ужина! 😋 💐💗

Настасья
Настасья
6 лет назад
МарциПанка,

Спасибо,Наташенька😊🌷 Такие рецепты часто выручают!

Показать еще комментарии