Салат со свеклой, фруктами и фетой
Описание рецепта
Простой, легкий
Ананас у меня был свежий, но можно брать и консервированный. Для салата нужно
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории231кКал9.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Свеклу предварительно запечь. Нарезать ее кубиком и смешать с 1 ст. л. оливкового масла. Ананас и фету также порезать кубиком одинакового размера. Виноград разрезать пополам и вынуть косточки.
- Шаг 1
Для заправки смешать оставшееся масло, давленый чеснок и остальные ингредиенты. Солить салат нет необходимости, так как в сыре уже достаточно соли.
- Шаг 2
Смешать свеклу, ананас и виноград. Сформировать порции, выложить сверху кубики сыра, полить заправкой и подавать!!
- Шаг 3
Получаем вкусный, легкий и сочный салатик!!! Угощайтесь!!!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома
Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м
Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться
Комментарии
12Удачный эксперимент 🍃 с салатиком!!!! 😃😘
Вик, какой вкусный салат у тебя!!!😋😘
А я бы и заправку посолила (может, это потому что я любитель солёненького?) Люблю, когда заправка полностью обволакивает все ингредиенты 😚 Салат же просто прелесть! Прекрасный фьюжн! Ну, а запечёная свёкла вне конкуренции! 🌷
Пикантный салатик😋 хочется попробовать🌷
А я только собралась свекла, фета и шпинат салатик))) Свекла с фетой отличное сочетание))😘