
Курник из тесто фило
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Здравствуйте!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода1стакан
- масло подсолнечное1ст. л.
- пшеничная мукапо вкусу
- куриные бедра1шт.
- картофель2шт.
- специипо вкусу
- лук репчатый1головка
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории154кКал6.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Стакан на 200 мл.Замесить тесто:вода 1 ст.+соль и 1 ст.л. подсолнечного масла,муку добавляем до тех пор что бы не липла к рукам и не оч.крутое,замесить в комочек и положить отдыхать в мешочек на 30 мину. По прошествии времени тесто станет очень податливым и с ним легко готовить и быстро. Нарезать на кусочки,обвалять в муке. - Шаг 1
Начинка:картофель отварить минут 15. Нарезать мелко мякоть от окорочка,картофель полуготовый,лук .Лук я взяла большой,чем больше лука тем вкуснее,специи по вкусу. Раскатать очень тонко тесто до прозрачности не бойтесь если тесто немного порвется,растянуть немного на руках ,положить на доску,тесто смазать маслом тонким слоем я брала 1:1 сл.масло растопить в микроволновке и подсолнечное без запаха, положить начинку и аккуратно сворачиваем рулетиком ,не туго. - Шаг 2
Свернуть улиткой тоже свободно.Я сделала 4 курника(начинки хватило на 4 шт.получились большие),можно доделать но я из оставшего теста сделала др.блюдо,которое опубликую тут же. Сверху смазать маслом. И еще для себя я нашла такое решение: масла сл. и растительного.Пробовала и просто сл.масло и только подсолнечное и оливковое,но на такой пропорции я остановилась. - Шаг 3
Ставим в духовку при 180 градусов минут на 30. - Шаг 4
Приятного аппетита! Приглашаю )
Оценить540
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

И хлеба не надо! Бутерброды со шпротами подаю так — гости говорят, что вкуснее не пробовали

Напрямую связано с рисками инсульта: ученые 21 год наблюдали за более чем 100 тысячами женщин и нашли идеальную диету

"Комом жизнь пойдет": как есть блины на Масленицу, чтобы год вышел счастливым?



















Комментарии
10Хрустящий курник! 😋🌺😋
Обожаю фило, поэтому знаю, как это вкусно!!!😋🌺
очень вкусные улиточки😋 интересный рецепт, забираю😘💗💐
Быстро и не сложно! Замечательно!!!💐
Всегда думала, что тесто фило не просто приготовить! Оказывается все не так страшно pooh_lol Ledi (не знаю, к сожалению имени), ваш рецепт очень удачный. Выглядит красиво и звучит вкусно! 🌺 🌺🌺