
Тушеное утиное мясо с абрикосово-яблочным соусом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утка1кг
- лимоны0.5шт.
- розмарин сушеный1ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- яблоки1шт.
- абрикосовое пюре2ст. л.
- вино белое0.5стакан
Пищевая ценность
- Белки138г153.33% от дневной нормы
- Жиры288г360.00% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории3323кКал138.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Мясо утки замариновать.Добавить розмарин,сок половины лимона,перец и соль,оставить мариноваться на часик.У меня были ножки и грудки. - Шаг 1
Обжариваем мясо в тяжелой сковороде,до золотистого цвета,затем накрываем крышкой,делаем маленький огонь и продолжаем тушить до готовности. - Шаг 2
Крупное яблоко,или два мелких,порезать кубиком. - Шаг 3
Отправить тушить в небольшой казанок,или кастрюльку с толстыми стенками.Добавить вино,закрыть крышку и тушить до мягкости. - Шаг 4
Добавить к яблокам пюре абрикоса,у меня замороженное,но можно и свежее,или консервированное,немного ещё протушить,добавить сахар по вкусу. Количество сахара я не указала,потому-что все зависит от того,насколько сладкие яблоки и пюре абрикоса,нужно пробовать. - Шаг 5
Протереть через сито. - Шаг 6
Подавать к уже готовой утке. Приятного аппетита!!!
Оценить534
0
