Бананово-клубничный молочный коктейль

Бананово-клубничный молочный коктейль

Время приготовления 5 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Когда над головой пылает жаркое солнце - из всех радостей жизни самыми предпочтительными становятся освежающие холодные напитки. Вкусный густой или воздушный коктейль, объединяющий свежесть и аромат ягод с нежностью молока, отлично утоляет жажду и освежает в жаркие дни. Ягоды можно выбирать по сезону, а молоко заменять натуральным нежирным йогуртом.

Предлагаю вариант не калорийного напитка, который легко утолит аппетит

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы204г
    68.00% от дневной нормы
  • Калории1050кКал
    43.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Нарезаем банан и клубнику в чашу блендера. Бокалы для коктейля отправляем в морозильную камеру.

    Нарезаем банан и клубнику в чашу блендера. Бокалы для коктейля отправляем в морозильную камеру.

  • Шаг 1 Добавляем сахар, ванильный сахар и взбиваем на максимальной скорости до воздушного пюреобразного состояния 3-5 минут.

    Добавляем сахар, ванильный сахар и взбиваем на максимальной скорости до воздушного пюреобразного состояния 3-5 минут.

  • Шаг 2 Затем тоненькой струйкой вливаем молоко и продолжаем взбивать около 3-х минут до образования густой пены.

    Затем тоненькой струйкой вливаем молоко и продолжаем взбивать около 3-х минут до образования густой пены.

  • Шаг 3 Разливаем коктейль в охлажденные бокалы и немедленно утоляем жажду :)

    Разливаем коктейль в охлажденные бокалы и немедленно утоляем жажду :)

Оценить523
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • V

    Замечательный рецепт!)

    • Т

      Сразу жары 🌴 захотелось 😎 и освежиться таким напитком))) 😃

      • Снежинка Татьяна

        Вот мороженое сюда и в жару просто песня😇🌴

        • ~Un Dina~

          Лето и коктейль - гармония 😋🌸!

          • Nadejd@

            Очень вкусно клубника и банан!!!😄😋💐

            Оставить комментарий