
Салат с креветками и помидорами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки100г
- оливковое масло2ст. л.
- мед жидкий0.3шт.
- соль1щепотка
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории387кКал16.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Креветки разморозить и слить жидкость (можно положить их для размораживания в горячую воду на ~1 минуту). Приготовить маринад-заправку. Зелень петрушки вымыть, обсушить, оборвать листики и крупно нарезать. Чеснок очистить и порубить. В миске смешать половину зелени петрушки, чеснок, добавить мед (или щепотку сахара), влить оливковое масло, сок лимона, немного посолить и поперчить по вкусу. Заправку хорошо перемешать до однородности и попробовать на вкус (на вкус заправка должна быть приятной, кисло-сладкой, с легким ароматом чеснока, зелени и пряностей). Крупные креветки можно разрезать поперек на 2-3 части (можно оставить целыми) и положить их в маринад-заправку на ~10 минут. Помидоры вымыть, обсушить и нарезать дольками. В миску выложить помидоры, слегка посолить и поперчить. К помидорам добавить креветки вместе с заправкой и аккуратно перемешать. Выложить салат на тарелку или в салатник, посыпать оставшейся зеленью петрушки и подавать к столу.
Оценить45
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

От бессонницы и скачков давления: эксперты программы "О самом главном" назвали 4 причины употреблять киви

Окунула в тесто и бросила на сковороду: как я за пять минут превратила бананы "на грани" в оригинальную закуску

Опасности скрыты в колбасе и фастфуде: каких добавок следует избегать?













Комментарии
3Я не люблю морепродукты, но уверена что это будет вкусно и обязательно приготовлю Ваш салатик)Люблю готовить то что просто и где немного ингредиентов) потому что у меня дома мужчины любят покушать, а то что по типу оливье мне надо пол дня готовить)на моих любимых обжор, и мне очень нужны рецепты простых салатиков)Приготовлю - допишу свои впечатления)
нет, креветки отваренные в ингредиентах указано
А что, креветки сырые в салате, только промаринованные в заправке, этого достаточно?