Банановое мороженое "диетическое"
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это даже не мороженое, это замороженый йогурт! Спелые сладкие бананы в принципе можно измельчить, заморозить и смело назвать такой продукт "мороженым"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы4шт.
- йогурт греческий175г
- сливки 33–35%75г
- земляника300г
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы218г72.67% от дневной нормы
- Калории1219кКал50.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Nanya
Шаги рецепта
- Подготовка
Земляничку (или клубнику) перебрать и помыть, бананы очистить.
- Шаг 1
Вооружаемся блендером. Измельчаем бананы, добавляем йогурт и сливки.
- Шаг 2
И ягоды.
- Шаг 3
Разливаем в формочки или просто в пластиковый контейнер, замораживаем.
- Шаг 4
Через 4 часа проверила - ГОТОВО!
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить528
0