Салат с яблоками и грецкими орехами
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В салате я использовала 2 сорта яблок :Granny Smith и Gala.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- латук1кочан
- яблоки4шт.
- яйцо2шт.
- грецкие орехи рубленые50г
- лимоны1шт.
- оливковое масло4ст. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры112г140.00% от дневной нормы
- Углеводы79г26.33% от дневной нормы
- Калории1468кКал61.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Яна
Шаги рецепта
- Подготовка
Яйца положить в кастрюлю с холодной водой и варить 9-10 минут после закипания воды. Почистить и крупно нарезать. - Шаг 1
Латук порвать руками и выложить на блюдо. - Шаг 2
Яблоки нарезать тонкими дольками и сбрызнуть соком лимона. - Шаг 3
На листья салата выложить яблоки, яйца, грецкие орехи, посолить и заправить оливковым маслом. Приятного аппетита:))
Оценить536
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Лучше, чем кажется: диетолог объяснил, чем майонез полезнее сметаны
Не живите по чужим шаблонам: психотерапевт объяснила, почему идеального Нового года не существует
В Роспотребнадзоре назвали 5 правил на 31 декабря, которые спасут вас от кишечных инфекций и отравления
Комментарии
12Ирочка 😘 принимай отчет и благодарность за чудесный рецепт 😘😘😘 от себя добавила руколу 😊😘
Ярко, сочно, полезно и вкусно!!!!!😋😋😋
Ах, Ириш, что за фото, что за салат, такой яркий и сочный!😘💗💐
Ириш, вкусные сочетания, идея хорошая с 2 сортами яблок💗🌹
подача восхитительная! и очень вкусно 😃