
Тартар из авокадо
Описание рецепта
Этот легкий летний салат привлек меня в первую очередь своим внешним видом и оформлением... И только попробовав его, мы по-настоящему оценили освежающий вкус этой закуски! Рекомендую вам попробовать! Без лишних хлопот у вас на столе вкусный и нарядный салат!... ))))
Тартар — это блюдо французской кухни. Изначально этим термином именовались мясные блюда из сырого мяса, нарезанные мелко-мелко ножом и поданные в виде "пирамидок", приправленные соответствующими соусами. Сейчас технику нарезки "тартар" применяют и к рыбе, и к овощам, и к фруктам... Достаточно, чтобы приготовленные таким образом продукты отвечали трем основным требованиям: 1) нарезка ингредиентов маленькими кубиками, 2) отказ от какой-либо термической обработки (за редкими исключениями), а также 3) использование формочек, для правильной сервировки и подачи блюда...как правило в виде круглой "пирамидки"...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ветчина вареная200г
- авокадо1шт.
- помидоры2шт.
- цукини1шт.
- хлеб4кусок
- помидорки-черрипо вкусу
- редискапо вкусу
- салатный микспо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- сольпо вкусу
- соус табаско3капля
- базиликпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории670кКал27.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лучше всего использовать молодой (небольшой) кабачок-цукини. Нарезать цукини и половину вареной ветчины кубиками и измельчить в блендере. Переложить в миску. Посолить по вкусу и добавить пару капель соуса Табаско (по вкусу). - Шаг 1
Очистить авокадо. Мякоть выбрать ложкой... - Шаг 2
... и смешать со смесью цукини с ветчиной. До однородного состояния. - Шаг 3
Спелые помидоры нарезать тонкими кружочками. Вам может потребоваться и больше 2-х штук. - Шаг 4
Теперь приступаем к сборке салата. На блюдо поставить кольцо (9 см) на дно положить ломтик хлеба (корочку срезать). Вдоль бортиков кольца выложить по кругу ломтики помидора. - Шаг 5
Заполнить формочку смесью с авокадо. В центре оставить углубление. Оставшуюся ветчину мелко нарезать и заполнить ее углубление. - Шаг 6
Снять кольцо. Все! Теперь просто нарезать помидорки-черри, редиску и украсить блюдо вместе с листьями зеленого салата! Сбрызнуть слегка оливковым маслом. В принципе, я дала количество ингредиентов на 2 порции... В случае увеличения количества порций, увеличивайте количество ингредиентов. - Шаг 7
Очень вкусно!!! ))) По-летнему легко!... - Шаг 8
И если кому-нибудь будет интересно, у меня был еще такой летний вариант салата в стиле "тартар"! ссылка на рецепт
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как использовать уксус, чтобы вернуть блеск стеклянной посуде — такому методу доверять можно

Как сделать идеальные домашние ньокки: 3 совета от шеф-повара

Устала от жутких составов на упаковках: эти куриные сосиски из натуральных продуктов делаю сама за вечер













Комментарии
31Действительно очень вкусный и здоровый салат 😘😊😃
Ириша, красота😍, салат беру на заметку, авокадо обожаю!!!!💗😋
И правда легко 😊 готовить такое полезное блюдо,Ирочка))) 😉🌷🍀
Какая красота 😘💐. Голосую 🍀😉
Божечки, как же тут сегодня изысканно у тебя! Настоящий ресторан) Ирочка, мои овации и аплодисменты!💐 Молодец! Так вкусно!..😘😘😘