+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Десерт для идеальной фигуры

Десерт для идеальной фигуры
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Безобиднее десерта для фигуры придумать сложно. Свежие фрукты под пряным соусом!!

Готовить легко, а вкус потрясающий!! Соус подсмотрела в одной кулинарной передаче, где говорилось, что он будет прекрасно сочетаться с любыми фруктами и ягодами, но мой выбор пал на известные своими благотворными для фигуры свойствами грейпфрут и ананас!!
 

Пищевая ценность порции
287
кКалл
12%
Белки4 г
Жиры1 г
Углеводы69 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Соус
1 шт.
1 ст. л.
1 шт.
1 кусок
½ стручка
1 звездочка
Основные
½ шт.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Для начала приготовим соус. Выжмем сок из апельсина, процедим от мякоти.
Для начала приготовим соус. Выжмем сок из апельсина, процедим от мякоти.
На весь экран
шаг 2/6
Выльем его в кастрюльку, добавим сахар (можно заменить белым), цедру с полапельсина, палочку корицы, свежий корень имбиря приблизительно 1 см в длину, звездочку бадьяна и полстручка ванили (можно заменить ванилином на кончике ножа, но это уже не то))). Ставим на огонь и варим на медленном огне минут 5 после закипания, помешивая.
Выльем его в кастрюльку, добавим сахар (можно заменить белым), цедру с полапельсина, палочку корицы, свежий корень имбиря приблизительно 1 см в длину, звездочку бадьяна и полстручка ванили (можно заменить ванилином на кончике ножа, но это уже не то))). Ставим на огонь и варим на медленном огне минут 5 после закипания, помешивая.
На весь экран
шаг 3/6
Очищаем грейпфрут от цедры и пленок, режем его колечками.
Очищаем грейпфрут от цедры и пленок, режем его колечками.
На весь экран
шаг 4/6
Также очищаем ананас и нарезаем полукольцами.
Также очищаем ананас и нарезаем полукольцами.
На весь экран
шаг 5/6
Выкладываем фрукты на сервировочное блюдо.......
Выкладываем фрукты на сервировочное блюдо.......
На весь экран
шаг 6/6
.......поливаем соусом и подаем!! Очень вкусно и легко во всех смыслах!!!
.......поливаем соусом и подаем!! Очень вкусно и легко во всех смыслах!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Отправить
Елена
Елена
5 лет назад

Спасибо за рецепт! Готовила уже несколько раз! Детям правда больше понравилось с апельсином и ананасом 😊 Так что экспериментируем! Выкладываю фото.

Победа
Победа
5 лет назад
Елена,

Ух ты!!😍😍 Елена, как здорово!!! Такое большое блюдо полезной вкусноты!!! 😋😋Мне очень приятно, что рецепт прижился!!! Спасибо за отзыв и фото!!💖💖

Лариса
Лариса
5 лет назад

Кончились праздники... и я начала бороться с лишним весом, лакомясь десертиком 😊 Вика, вкусно, очень вкусно. Мне больше по вкусу пришелся грейпфрут, а сестре ананас. Так и худели, каждый со своим любимым фруктом pooh_lol спасибо 😘

Победа
Победа
5 лет назад
Лариса,

pooh_lolpooh_lolpooh_lol Лариса, да точно, пора уже, а я вот все никак не отойду от этих праздников!! Вот еще и сегодня старый НГ!!))) Кстати, поздравляю!!!🌸🌸
И спасибо огромное за отчет!! Классная была подача!!!😍😍

Лариса
Лариса
5 лет назад
Победа,

Спасибо, Викуля, за поздравление и тебя со Старым Новым! 😘

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Лакомство))) 😊😃😌

Победа
Победа
5 лет назад
ТатьянаS,

😊😊😘

Ирина
Ирина
5 лет назад

чудо расчудесное! Соус гениальный! представляю какая вкуснятина!🌹🌹🌹

Победа
Победа
5 лет назад
Ирина,

Спасибо, Ирина!! 💐Соус очень ароматный, вкусный и неприторный))😋

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
5 лет назад

Соус хорош! 😋

Победа
Победа
5 лет назад
Жанна Тихонова,

Да, он - классный!!😋😋 Спасибо!!😘

Показать еще комментарии