Свекольный салат с апельсином и фетой
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Еще один салатик с моим любимым сочетанием "свекла-апельсин".
Вкусно....
Пищевая ценность порции
580
кКалл
24%
| Белки | 20 г |
| Жиры | 41 г |
| Углеводы | 31 г |
% от дневной нормы
5 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
Основные
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 1 пучок |
| 100 г |
| 1 горсть |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Свеклу и апельсины берем маленькие.
Заранее запеченую свеклу очищаем и нарезаем кружочками. С апельсинов ножом срезаем кожуру и также нарезаем кружочками.
С кожуры отжимаем сок, он пойдет на заправку.
Листья салата моем и обсушиваем.
Тыквенные семечки подсушиваем на сухой сковороде или как я пару минут в разогретой духовке при запекании свеклы.
На весь экран
шаг 2
Для заправки смешиваем сок апельсина, масло, уксус и перец по вкусу.
На весь экран
шаг 3
На порционную тарелку выкладываем салатные листья, кружочки свеклы и апельсина, чередуя их в произвольном порядке. Сверху кладем порезанный кубиками сыр, посыпаем семечками и поливаем заправкой. Украшаем по желанию, у меня веточка фиолетового базилика и апельсиновая цедра.
Вкусный, легкий, полезный салатик готов!!
Приятного!!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
салат -супер вкусный,полезный и красивый! я очень люблю салаты со свеклой..5+
Спасибо большое, Афанасия!! 💖И я очень люблю свекольные салатики!! 😄😄
Я с большой ложкой😌pooh_lol
На всех хватит!! Угощайся!!😘😘pooh_lol
Сплошная вкусность и полезность!!!!!!!!!😋🍀😋🍀😋🍀😋
Полезный салат. да и цвет радует! 🌷🌷🌷
Спасибо, Наташа!!😘🌻🌻
Вик, какой яркий салатик!!! 😍😍 И вкууусный!!! 😋😋😋🍀
Спасибо, Лия!!! Рада, что ты оценила его!!😉😉💖