
Лосось "Рыбная Бандероль"
Описание рецепта
Роскошное рыбное лакомство, достойное царского стола. При этом готовится оно не очень сложно, нужно лишь аккуратно разделать рыбу на филе.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось2кг
- имбирь корень2ст. л.
- креветки королевские400г
- оливковое масло1ст. л.
- сливки 20%50мл
- перец болгарский красный1шт.
- лук зеленый1пучок
- чеснок2зубчик
- соевый соус4ст. л.
- мед жидкий2ст. л.
- лимонный сок2ст. л.
- приправа для рыбыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки82г91.11% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории632кКал26.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Лосося очистите, выпотрошите и тщательно промойте. Сделайте глубокий надрез вдоль хребта, немного раздвиньте мякоть и, делая небольшие подрезы вдоль рёбер, разделите рыбу на 2 половины. Удалите хребет вместе с хвостом, а также плавники, рёберные кости и мелкие косточки.
- Шаг 1

Очень острым ножом сделайте на коже одного филе глубокие крестообразные надрезы.
- Шаг 2

Креветки разморозьте. Отварите и очистите от панциря и кишечной жилы.
- Шаг 3

Зелёный лук нарежьте по диагонали небольшими кусочками. Чеснок и имбирь очистите и измельчите.
- Шаг 4

Перец очистите от семян, нарежьте тонкими полукольцами.
- Шаг 5

Приготовьте начинку. В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте лук, перец, чеснок и имбирь до мягкости, 3-4 минуты.
- Шаг 6

Влейте сливки, размешайте и готовьте, пока смесь не загустеет.
- Шаг 7

Добавьте креветки, готовьте 1 минуту. Снимите с огня.
- Шаг 8

Кусок пергамента (у меня фольга) размером с противень положите на рабочую поверхность. Выложите на пергамент 4 отрезка бечевки, через равные интервалы.
- Шаг 9

Сверху кожей вниз поместите кусок филе без надрезов. Ровным слоем распределите по рыбе начинку. Посыпьте лимонной приправой.
- Шаг 10

Накройте начинку вторым куском филе, слегка прижмите. Свяжите концы бечёвок. Поставьте противень в духовку и нагрейте её до 220 градусов.
- Шаг 11

Аккуратно перенесите пергамент с рыбой в духовку на разогретый противень. Готовьте 30 минут.
- Шаг 12

Выдавите лимонный сок.
- Шаг 13

В сотейнике разогрейте лимонный сок с мёдом и соевым соусом.
- Шаг 14

Готовую рыбу полейте соусом, накройте фольгой и дайте постоять 5 минут.
- Шаг 15

Выложите рыбу на сервировочное блюдо. Затем подавайте к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?

Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга


















Комментарии
25Леночка, это СУПЕР!!! 😋😍 реально достойно царского стола!!!💗🌹🍀
Леночка... какое царское блюдо я пропустила😌 А подача - блеск!!! Великолепный рецепт вкуснейшей рыбки, какая же Вы молодец!!!💖😘
Хороша бандеролька)))) 😄😊😃🌺
Очень нарядная и праздничная рыбка!!! Начинка само совершенство!😋😋😋💖💐
Лена, пришла проголосовать за супер - рыбку😘. Обычно я голосую за те рецепты, которые забираю в как, но сегодня исключение: твоя рыбка настолько хороша, что рецепт хочется поддержать голосом😄💖