Сырники в духовке
Описание рецепта
Творог я просто обожаю...
Выпечка, десерты, просто с мёдом ..ммм...
Сегодня предлагаю приготовить вкусные диетические сырнички в духовке! (можно уменьшить кол-во сахара, и заменить пшеничную муку)
Скажу сразу, такие сырники как чистый холст.... можно добавлять все что угодно, но я предпочитаю просто полить сметанкой или домашним вареньем!
За рецепт спасибо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог400г
- пшеничная мука4ст. л.
- сахар4ст. л.
- яйца куриные3шт.
- грецкие орехи15г
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории428кКал17.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Творог взбить блендером с сахаром.
- Шаг 1
Желтки отделить от белков.
Желтки и просеянную муку добавить в творожную массу. Перемешать погружным блендером.
- Шаг 2
Взбить белки до крепких пиков. Аккуратно вмешать в массу.
- Шаг 3
Грецкие орехи измельчить и добавить в тесто.
- Шаг 4
В порционные силиконовые формы выложить массу. (силиконовые формы я смазывала немножко сливочным маслом)
- Шаг 5
Запекать в разогретой до 180С духовке 20-25 мин. После полного остывания, аккуратно достать сырники.
Смачного :)