
Запеканка с кабачками и куриными сердечками
Описание рецепта
Прекрасный вариант летней запеканки!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные сердечки400г
- картофель5шт.
- сливочное масло2ст. л.
- шампиньоны свежие200г
- кабачки1шт.
- сыр100г
- лук репчатый1шт.
- сливки 20%200г
- растительное масло3ст. л.
- сольпо вкусу
- черный молотый перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории440кКал18.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Картофель отварить в подсоленной воде с добавлением ваших любимых трав (я подготовила пюре заранее и добавила при варке картофеля стебли от укропа и петрушки, и за 5 минут до готовности - лавровый лист). Воду слить, вынуть зелень, добавить сливочное масло и сливки, чёрный молотый перец, хорошо взбить и приготовить пюре.
- Шаг 1

Лук порезать полукольцами. Шампиньоны нарезать пластинами пластинами.
- Шаг 2

Обжарить грибы с луком на растительном масле 5 мин, приправить солью.
- Шаг 3

Кабачок нарезать кружочками, подсолить.
- Шаг 4

Куриные сердечки промыть, нарезать вдоль пополам и ещё хорошо промыть в нескольких водах. Отварить в подсоленной воде 10 мин, затем воду слить.
- Шаг 5

Сыр натереть на крупной тёрке.
- Шаг 6

Форму для выпекания я использовала 25 х 22 х 5 (1,8л). Итак, форму смазать растительным маслом, выложить слоями: куриные сердечки - грибы с луком-кабачок -...
- Шаг 7

Поверх кабачков равномерно распределить картофельное пюре.
- Шаг 8

Сверху посыпать сыром.
- Шаг 9

Выпекать запеканку в духовке при 180г 40-45 мин до появления золотистой сырной корочки.
- Шаг 10

Приятного вам аппетита!


