+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Яблочные оладушки с грецкими орехами и изюмом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
17
22154
3
Реклама
Реклама
Реклама

Диетические оладушки из кабачков

Диетические оладушки из кабачков
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Кабачок даёт сок, поэтому надо готовить быстро, либо просто слить лишнюю жидкость перед добавлением яиц.  Запекаются в духовке, а не жарятся на масле и без муки.Соус для таких oладушков самый просто-кефир+зелень и специи.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
3 шт.
2 шт.
3 шт.
1 пучок
1 головка
2 ч. л.
100 г
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
251015 ed4 square150
225351 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Натереть на тёрке кабачок среднего размера, морковь, сыр. Луковицу и зелень мекло порезать. Если образовась жидкость от кабачка, слить. Не солить, сыр восполнит вкус. Добавить яйца и Ваши любимые специи, всё перемешать.
Натереть на тёрке кабачок среднего размера, морковь, сыр. Луковицу и зелень мекло порезать. Если образовась жидкость от кабачка, слить. Не солить, сыр восполнит вкус. Добавить яйца и Ваши любимые специи, всё перемешать.
На весь экран
шаг 2
Разогреть духовку на 180 градусов. С помощью кондитерского кольца сформировать оладушки на пергаменте. Сверху выложить натёрный сыр.
Разогреть духовку на 180 градусов. С помощью кондитерского кольца сформировать оладушки на пергаменте. Сверху выложить натёрный сыр.
На весь экран
шаг 3
Выпекать 20-25 минут.
Выпекать 20-25 минут.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Ed4 square50
Отправить
гоша-маргоша
гоша-маргоша
06.06.2018 14:13:25

Спасибо большое за рецепт! Оладушки очень вкусные, с сырным ароматом и, наконец, без муки и жарки в масле. Форму держат прекрасно, хороши как в горячем виде, только из духовки, так и уже остывшие.
(у меня жареные оладьи с добавлением муки так классно не получались))
👍

marina1941
marina1941
09.08.2017 12:37:59

ОРИГИНАЛЬНО И ВКУСНО. УДАЧИ

Olga
Olga
12.07.2015 23:02:38

Вкусные оладушки!😋 и минимум калорий😄 Рискнула сделать строго по рецепту, не добавляя ни муки, ни крахмала, боялась, что готовые оладушки развалятся, но все получилось! Спасибо за рецепт, Маруся🌻🌻🌻

Eva
Eva
29.10.2015 12:46:56
Olga,

Рада что Вам понравилось! На доброе здоровье Вашей семье!💐

ТатьянаS
ТатьянаS
06.08.2014 01:24:24

Вкусные оладушки...и дополнение тоже))) 😌🍀😘

Манюша
Манюша
04.08.2014 09:43:51

Симпатичные!

Показать еще комментарии