
Капустные рулетики
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- перец болгарский1шт.
- яблоки1шт.
- грецкие орехи0.5стакан
- капуста белокочанная1кочан
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры58г72.50% от дневной нормы
- Углеводы130г43.33% от дневной нормы
- Калории1066кКал44.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Листья капусты подготовить как для голубцов.Отварить, срезать утолщенную часть основания. Для фарша все компоненты нашинковать и обжарить в оливковом масле.Добавить измельченные орехи. Фарш хорошо перемешать , посолить, поперчить. Выложить на капустный лист и свернуть трубочкой,укладывать на смазанную маслом форму , сверху смазать сметаной , посыпать тертым сыром. Запекать в духовке , разогретой до 180 с , до золотистого цвета.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Аэрогриль сильно пахнет пластиком: как подготовить новую технику к первому использованию?

Почему я начала есть бананы каждый день — и как это изменило мою энергию

Постный овсяный пирог без муки и яиц — сочная начинка из халвы и смородины

















