
Баклажаны по-корейски «Кадича»
Описание рецепта
Баклажаны по-корейски, вкусный овощной салат. Очень простой в приготовлении. Со своим хлебушком очень вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан2шт.
- помидоры1шт.
- перец чили зеленый1шт.
- перец болгарский1шт.
- базилик свежий1пучок
- чеснок4зубчик
- кориандр молотыйпо вкусу
- соевый соус1ст. л.
- лук репчатый1головка
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории205кКал8.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Баклажаны нарежьте соломкой, посолите и немного помните руками. Оставьте баклажаны на 15-20 минут. Затем промойте баклажаны в холодной воде, чтобы удалить образовавшийся сок и горечь, хорошо отожмите от воды.
- Шаг 1

Прожарьте на растительном масле лук до легкого золотистого цвета.
- Шаг 2

Добавьте помидор, и хорошо обжарьте их.
- Шаг 3

Добавьте нарезанный болгарский перец и перец чили, жарьте 2-3 минуты.
- Шаг 4

Затем добавьте к ним баклажаны, хорошо перемешайте и жарьте около 10-15 минут, периодически помешивая содержимое. В конце жарки накройте крышкой и тушите 3-5 минут.
- Шаг 5

заправьте баклажаны специями, добавьте чеснок, кинзу, соевый соус, черный молотый перец и молотый кориандр.
- Шаг 6

Хорошо перемешайте , выключите плиту. Накройте крышкой жареные баклажаны, чтобы в них впитался аромат специй и зелени. При необходимости посолите баклажаны.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Больше не пью укропную воду: как 5 минут дыхания животом убирают вздутие эффективнее таблеток

Заменила мясо на чечевицу и приготовила постную версию "болоньезе": это блюдо сводит всех с ума

Никакой краски не хватит: диетолог Писарева назвала 4 продукта, без которых волосы седеют быстрее



















Комментарии
13Так кинза или базилик в рецепте? У них категорически разный вкус...
Ярославочка! Я приготовила. Очень вкусно! Сын - любитель острого - был в восторге. Спасибо за рецепт!💐
Какие бакложанчики аппетитные.... 😊 с ума сойти можно 😊😊🌷
Ароматные овощи! 🍀😋🍀
И правда, с хлебушком..особенно с багетом😉 ОЧЕнь вкусно!😋😍💖